Kann Raucherentzug verursachen körperlichen Schmerz im Körper?

Nikotin ist nach MedlinePlus genauso süchtig wie Alkohol, Kokain und Morphin. Raucherentzug führt zu psychischen und körperlichen Symptomen. Diese Entzugssymptome erreichen gewöhnlich zwischen dem dritten und fünften Tag ihren Höhepunkt und klingen nach zwei Wochen ab, einige können jedoch mehrere Monate andauern, warnt die New York Times. "

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Körperliche Entzugserscheinungen sind Kopfschmerzen und Darmerkrankungen, Halsschmerzen und Brustschmerzen durch Husten, Schwitzen und Kribbeln in den Extremitäten. Entzugssymptome des Rauchens sollten genauso behandelt werden wie alle Symptome von Krankheit oder Krankheit. Medizinische Hilfsmittel können Entzugserscheinungen reduzieren, berichtet Community Health and Counselling Services. Die American Cancer Society berichtet, dass Medikamente Ihre Chancen auf Erfolg verdoppeln können.

Halsschmerzen, Husten und Schmerzen in der Brust

Das Entzug des Rauchens kann zu physischen Schmerzen im Rachen führen. Sie werden oft kälteähnliche Entzugssymptome beim Beenden des Rauchens erleben. NSW Department of Health erinnert Raucher, dass Husten ist die Art und Weise, wie Ihre Lungen sich von Schleim und Teer reinigen. Sie können Brustkorbmuskeln durch Husten entwickeln und weil Nikotinsucht die Muskelspannung erhöhen kann, berichtet die Canadian Lung Association. Trinken Sie viel Wasser, um Teer und dünnen Schleim zu entfernen. Saugen Sie an Hustenbonbons oder harten Bonbons, um trockene und kratzige Halsschmerzen zu lindern. Atmen Sie tief durch, um die Muskelspannung zu reduzieren.

Kopfschmerz

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Kopfschmerzen Schmerzen verblasst im Laufe der Zeit.

Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für körperliche Schmerzen im Zusammenhang mit dem Entzug des Rauchens. Eine Verschiebung der chemischen Sauerstoff- und Gehirnwerte, Ernährungsänderungen, die mit dem Aufhören des Rauchens, Angst und Anspannung und Schlafstörungen einhergehen, können alle zu Kopfschmerzen beitragen. Das NSW Department of Health berichtet, dass einige der körperlichen Schmerzen und körperlichen Schmerzen, die Sie während der Raucherentwöhnung erleben, auf eine verbesserte Durchblutung zurückzuführen sind. Ihre Blutgefäße erweitern sich und Ihr Körper muss sich an höhere Sauerstoffwerte anpassen.

Gastrointestinale Effekte

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, kann sich Ihr Darm- und Stuhlgang verändern, und die mit dem Entzug des Rauchens verbundenen Ängste können sich auch bei körperlichen Schmerzen im Zusammenhang mit dem Magen-Darm-System auswirken. Verstopfung, Gas, Übelkeit und Magenschmerzen sind körperliche Entzugserscheinungen, die mit dem Entzug des Rauchens verbunden sind.

Steigern Sie Ihre Ballaststoffaufnahme und trinken Sie viel Flüssigkeit, um den Übergang zu erleichtern, aber achten Sie darauf, die Ballaststoffe langsam hinzuzufügen, um Ihrem Körper Zeit zum Einstellen zu geben.

Psychische Symptome

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Depression kann Möchtegern-Stolpersteine ​​entgleisen.

Während physischer Schmerz beim Entzug des Rauchens eine Rolle spielt, sind mentale Probleme viel häufiger, wenn man mit dem Rauchen aufgibt. Diese Entzugserscheinungen führen eher dazu, dass der Ausgeschiedene entgleisen. Zu den psychischen Symptomen gehören Wut, Reizbarkeit und Unruhe, Angst und Depression, Konzentrationsschwierigkeiten oder geistige Verwirrung und Schlaflosigkeit.

Menschen, die zu Depressionen neigen, sind um 25 Prozent wahrscheinlicher, wenn sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, und depressive Raucher haben eine sehr niedrige Erfolgsrate, berichtet die New York Times. "Depressive Raucher sind nur in 6 Prozent der Fälle erfolgreich. Familienmitglieder und Freunde können das Rauchen sogar dazu ermutigen, die Feindseligkeit und / oder Stimmungsänderungen zu beenden, die ein Raucher während der Raucherentwöhnung durchmacht.

Das Depressionsrisiko kann bei Personen, die mit dem Rauchen aufhören, bis zu sechs Monate dauern, so dass Medikamente gegen Angstzustände, Antidepressiva und unterstützende Therapien in Ordnung sein können.