Kann die Einnahme von 5-HTP täglich die natürliche Serotoninproduktion unterdrücken?

Serotonin ist ein stimmungsaufhellender Neurotransmitter, der Depression und Angststörungen vorbeugen kann. Ärzte verschreiben normalerweise Antidepressiva, um die Serotoninspiegel im Gehirn zu erhöhen, wenn die Spiegel zu niedrig sind. 5-HTP ist ein frei verkäufliches Serotoninpräparat, das die Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen kann, indem es in aktives Serotonin umgewandelt wird, sobald es vom Blutkreislauf zum Gehirn übergeht. Serotonin-Medikamente unterdrücken wahrscheinlich nicht die natürliche Serotonin-Produktion.

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Serotonin, Angst und Depression

Niedrige Serotoninspiegel können zu einer verstärkten Verarbeitung in der Amygdala, dem zentralen Zentrum für Angstverarbeitung des Gehirns, führen. Dies wiederum kann zu einer erhöhten Sekretion der Stresshormone Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin führen. Ein niedriger Serotoninspiegel kann ebenfalls den Dopaminspiegel beeinflussen, was zu einem Mangel an Motivation und einem Mangel an Interesse an ansonsten angenehmen Aktivitäten führt.

Standardbehandlung

Ärzte verschreiben normalerweise Serotonin-Wiederaufnahmehemmer zur Behandlung von niedrigen Serotoninspiegeln. Die am häufigsten verschriebenen Medikamente sind Antidepressiva der zweiten Generation, auch bekannt als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer. Diese Medikamente blockieren den Serotonin-Transporter im Gehirn. Der Serotonintransporter deaktiviert Serotonin, indem er es zurück in die Zellen trägt. Durch die Blockierung des Transporters erhöhen selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer die Spiegel von aktivem Serotonin im Gehirn.

Nahrungsergänzungsmittel 5-HTP

Das Nahrungsergänzungsmittel 5-Hydroxy-L-Tryptophan oder 5-HTP ist ein sofortiger Vorläufer von Serotonin. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung war 5-HTP nicht von der FDA reguliert, was bedeutet, dass Sie es als rezeptfreie Nahrungsergänzung kaufen können. 5-HTP ist gegenüber Serotonin als Ergänzung vorzuziehen, da es die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann. Obwohl die Wirkungen von 5-HTP nur bei Mäusen untersucht wurden, kann das Ergänzungsmittel dazu beitragen, die Serotoninspiegel des Gehirns beim Menschen zu erhöhen. Da 5-HTP schwerwiegende Nebenwirkungen haben kann, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie es in Betracht ziehen.

Serotonin-Suppression

Es gibt keine direkten Hinweise darauf, dass Serotonin-Wiederaufnahmehemmer oder 5-HTP die natürliche Fähigkeit des Gehirns, Serotonin zu produzieren, unterdrücken können. Es gibt jedoch theoretische Gründe zu glauben, dass Serotonin-Medikamente helfen könnten, ein Ungleichgewicht zu korrigieren. Das Gehirn neigt dazu, Gewohnheiten zu bilden. Wenn die Angstverarbeitung in der Amygdala über einen langen Zeitraum erhöht wird, wird die Amygdala größer, was bedeutet, dass Angstverarbeitung wahrscheinlicher auftritt. Ebenso könnte eine lang anhaltende Serotonin-Depletion die Anzahl der Serotoninrezeptoren im Gehirn verringern. Durch die Korrektur eines Serotonin-Ungleichgewichts können Serotonin-Medikamente das Wachstum der Amygdala und eine Abnahme der Serotonin-Rezeptoren verhindern.