Gefahren von Alfalfa Sprossen

Seine reiche Vorräte an Proteinen, Vitaminen und Mineralien, gepaart mit seiner Fähigkeit, in verschiedenen Klimaten zu wachsen, hat Alfalfa Sprossen eine beliebte Form der Viehfutter gemacht weltweit. Menschen haben Alfalfa in seinen verschiedenen Formen seit langem als Nahrung und Medizin verwendet. Begrenzte Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass diese Pflanze einige medizinische Vorteile bieten könnte, wie die Senkung von Cholesterin und Blutzucker und die Verringerung der Symptome der Menopause, aber es gibt nicht genügend Beweise, um eindeutige Rückschlüsse auf ihre medizinischen Wirkungen zu ziehen. Mehrere Sicherheitsbedenken umgeben den Verbrauch von Alfalfasprossen, entweder als Nahrung oder als Ergänzung. Konsultieren Sie einen Arzt in der Naturmedizin vor der Verwendung von Luzerne, um jeden Zustand zu behandeln.

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Östrogene Aktivität

Das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center sagt, dass Alfalfa-Sprossen in Laborversuchen "starke" östrogene Aktivität zeigen. Die östrogene Wirkung von Kräutern kann beide Wege schneiden. Sie könnten die Symptome der Menopause reduzieren, ausgelöst durch den Abfall des Östrogenspiegels. Auf der anderen Seite kann ihre Fähigkeit, die Wirkung dieses Hormons zu imitieren, zu negativen Effekten führen, wie zum Beispiel das Risiko von Brustkrebs und anderen Krankheiten, die durch übermäßiges Östrogen entstehen, zu erhöhen. Wenn Sie derzeit an einer Östrogen- oder Krebs-bedingten Erkrankung leiden, diese in der Vergangenheit erlitten haben oder ein erhöhtes Risiko haben, diese zu entwickeln, verwenden Sie keine Luzerne-Ergänzungsmittel oder essen Sie Alfalfasprossen in großen Mengen.

Gefahren von L-Cavanine

Alfalfa Sprossen enthalten ein Toxin namens L-Cavanine, das bei Patienten, die eine Remission der Symptome, niedrige Blutzellzahlen und Milz haben, ein Wiederaufflammen von Lupus auslösen könnte Erweiterung, nach dem Beth Israel Deaconess Medical Center. Es berichtet über Tierversuche, die herausgefunden haben, dass das Erhitzen von Luzerne auf extreme Temperaturen diese Effekte negieren könnte, aber dies wurde nicht abschließend festgestellt.

Bakterielle Kontamination

Alfalfa Sprossen können mehrere Formen von tödlichen Bakterien, einschließlich E. coli enthalten. Die Food and Drug Administration (FDA) empfiehlt, dass Kinder, ältere Menschen und Personen mit eingeschränkter Immunfunktion aufgrund ihrer erhöhten Infektanfälligkeit keinen Alfalfa-Sprossen mehr konsumieren. Sloan-Kettering berichtet von Fallberichten über Menschen, die an Infektionen mit Listerien und Salmonellen leiden, nachdem sie Luzerne in Form von Nahrung und Nahrungsergänzung konsumiert haben.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Der hohe Gehalt an Vitamin K deutet darauf hin, dass Alfalfa die Wirksamkeit von Warfarin und anderen blutverdünnenden Medikamenten verringern könnte. Diese Medikamente haben sehr individuelle Dosen, und die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsmitteln, die ihre Wirkung sogar minimal beeinflussen, könnte Ihre Gesundheit gefährden. Drogen. com berichtet, dass Alfalfa das Immunsystem stimulieren könnte, was die Wirkung von Medikamenten beeinflussen könnte, die eine überaktive Aktivität des Immunsystems unterdrücken.

Alfalfa könnte den Blutzucker senken, was das Risiko einer Hypoglykämie erhöht, wenn Sie es mit Insulin oder anderen blutzuckersenkenden Medikamenten kombinieren. Seine estrogene Aktivität könnte die Wirksamkeit von Hormontherapien und hormonellen Kontrazeptiva verringern, während seine Fähigkeit, das Urinieren zu stimulieren, die Wirksamkeit von Diuretika erhöhen könnte.

Weitere Sicherheitsbedenken

Vermeiden Sie Luzerne, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Es hat einen hohen Puringehalt, der Gicht verschlimmern kann.

Zu ​​den gastrointestinalen Nebenwirkungen gehören erhöhte Stuhlfrequenz, Durchfall, Gas und allgemeine Magenverstimmung.