Tun Anise Seeds Kontrollgas & Blähungen?

Anis-Samen - die ähnlich wie Lakritz schmecken - wurden seit der Antike verwendet, um Speisen und Getränke zu würzen. Anis ist eine Schlüsselzutat im griechischen Getränk Ouzo, der oft mit Mahlzeiten serviert wird, um Appetit zu erzeugen und die Verdauung zu fördern. Herbalisten und natürliche Heiler haben lange Anis-Samen empfohlen, um Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Gase zu lindern. Obwohl klinische Studien zu Anis-Samen fehlen, unterstützt die Tier- und Laborforschung die gasreduzierenden Eigenschaften der Bestandteile von Anis-Samen, aber konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Anissamen nehmen.

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Bestandteile von Anis

Anis, botanisch als Pimpinella anisum bekannt, ist ein einjähriges Kraut aus dem Mittelmeerraum und dem Nahen Osten. Ein Mitglied der Familie der Apiaceae, Anis ist eng mit Fenchel verwandt. Anethol - Anise am meisten pharmakologisch aktive Zutat - ist in beiden Arten von Samen gefunden und umfasst 75 bis 90 Prozent der Anis Samen Inhalt. Die geriffelten, grünlich-braunen Anissamen enthalten neben Terpenen, den antioxidativen Flavonoiden Rutin und Limonen, Myristicin - ebenfalls in Petersilie und Muskat enthalten - sowie dem entzündungshemmenden Wirkstoff Beta-Sitosterol auch Kaffee-, Chlorogen- und Anissäuren. Cumarine, die natürliche blutverdünnende Eigenschaften haben, sind ebenso vorhanden wie Alpha und Beta-Pinen, Thymol und Eugenol, ein Anästhetikum und Analgetikum, das auch in Gewürznelken vorkommt.

Auswirkungen von Anis-Samen

Obwohl es keine Garantie gibt, dass Anissamen Blähungen und Gase vollständig kontrollieren, können sie helfen, den Zustand zu lindern. Die Verwendung von Anis als Verdauungshilfe stammt aus dem alten Rom, wo nach dem Fest mit Anis aromatisierte Kuchen serviert wurden. Drogen. com - die den Verbrauchern begutachtete medizinische Informationen zur Verfügung stellt - weist Samen von Anis mit antimikrobiellen und verdauungsfördernden Wirkungen zu. Anis hat krampflösende Wirkungen, die es ermöglichen, die Muskeln des Darms zu entspannen und Blähungen, Blähungen und Krämpfe zu lindern. Die Online-Enzyklopädie Hecapedia berichtet, dass Anethol - strukturell mit Katecholaminen wie Dopamin und Epinephrin verwandt - antimikrobielle, antimykotische und expektorierende Wirkungen in Tier- und Laborstudien gezeigt hat.

Unterstützende Forschung

Die Forschung unterstützt die Fähigkeit von Anissamen, bakterielle Infektionen zu hemmen, die Blähungen und Blähungen verursachen können. In einer Laborstudie, die 2005 in "Phytotherapy Research" veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass botanische Extrakte von Anissamen das Wachstum von H. pylori hemmen, einem bakteriellen Krankheitserreger, der für die Entwicklung von Magengeschwüren und chronischer Gastritis verantwortlich ist. Die MIC von Anis-Extrakt - oder die minimale Hemmkonzentration, die notwendig ist, um pathogenes Wachstum zu inhibieren - wurde bei 100 Mikrogramm pro Milliliter aufgezeichnet.

Verwendung und Überlegungen

Laut Drogen. com, die übliche Dosis von Anis für Verdauungsstörungen ist zwischen 0,5 bis 3 Gramm der Samen pro Tag. Die Website fügt hinzu, dass, obwohl Anis allgemein als sicher gilt, wenn sie als Nahrung verwendet wird, Menschen, die dafür empfindlich sind, Reizungen des Gastrointestinaltrakts oder des Atmungssystems erfahren können; Hautreaktionen können Rötung und Schuppung umfassen. Seltene, aber ernsthafte anaphylaktische Reaktionen wurden auch mit Anis berichtet; Asthmazentrum. com berichtet, dass, wenn Sie allergisch gegen Beifußpollen sind, Sie auch allergisch auf Anis-Samen, sowie seine Verwandten sein können: Karotten, Sellerie, Kiwi, Fenchel, Dill, Koriander, Petersilie und sogar Äpfel. Konsultiere deinen Arzt, bevor du Anis nimmst. Nehmen Sie keinen Anis, wenn Sie schwanger sind oder stillen, oder wenn Sie Blutverdünner oder Medikamente einnehmen, um den Blutdruck oder den Blutzucker zu senken.