Verursacht Kupfer-Toxizität Zink- und Eisenmangel?

Kupfer-Toxizität ist ein Zustand, in dem Sie zu viel Kupfer in Ihrem Körper haben. Wenn Sie zu viel kupferhaltiges Essen zu sich nehmen oder zu viel Kupfer aufnehmen, bekommen Sie Kupfer-Toxizität. Ein Beispiel ist der Verzehr eines sauren Getränks oder Lebensmittels, das längere Zeit mit einem Kupferbehälter in Kontakt war. Der Verbrauch von Zink kann ebenfalls zur Kupfertoxizität beitragen. Zu viel Kupfer kann einen Eisenmangel verursachen, der dann zu Anämie führen kann.

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Zinkmangel

Ein Zinkmangel kann tatsächlich eine Kupfervergiftung verursachen, nicht umgekehrt. Zink gilt als primärer Antagonist von Kupfer. Die zwei Mineralien balancieren sich in Ihrem Körper aus. Wenn Sie zu wenig Zink haben, reichert sich Kupfer häufig in verschiedenen Speicherorganen Ihres Körpers an. Laut dem Eck-Institut für Angewandte Ernährung und Bioenergetik sind Zinkmängel bei Amerikanern üblich. Dies bedeutet auch, dass die meisten Menschen zu viel Kupfer haben.

Ursachen von Zinkmangel

Ein Zinkmangel verursacht eine Vielzahl von hauptsächlich körperlichen Symptomen. Haarausfall, Durchfall, Haut- und Augenerkrankungen, Appetitverlust, Impotenz, Gewichtsverlust, verzögerte Heilung und Geschmacksveränderungen sind einige der häufigsten körperlichen Probleme. Ein Mangel kann auch eine Wachstumsverzögerung, eine Verzögerung der sexuellen Reifung und mentale Lethargie verursachen. Wenn Sie nicht genug Zink zu sich nehmen, kann dies zu einem Mangel führen. Andere Ursachen sind Stress und Ernährung. Stress lässt den Körper Zink ausscheiden. Vegetarier essen im Allgemeinen weniger Zink. Eine hohe Kohlenhydrat- und Zuckerdiät senkt den Zinkspiegel.

Eisenmangel und Kupfertoxizität

Ihr Körper benötigt Kupfer, um Eisen zu verwerten. Es hilft Eisen aus seiner Eisenform in eine Eisenform umzuwandeln, die notwendig ist, damit der Körper dieses Mineral nutzen kann. Ein hohes Kupfer-zu-Molybdän-Verhältnis kann jedoch zur Eisenmangelanämie beitragen. Molybdän ist ein Nährstoff, der zur Herstellung von Enzymen verwendet wird. Eisenmangelanämie ist eine häufige Form der Anämie und wird durch eine unzureichende Menge an Eisen in Ihrem Körper verursacht. Hohe Kupferspiegel können ebenfalls einen Manganmangel verursachen, der auch zu Anämie führen kann.

Eisenmangelanämie

Das Fehlen von genügend gesunden roten Blutkörperchen führt zu Anämie. Eisenmangelanämie aufgrund von Eisenmangel führt auch zu einem Mangel an Hämoglobin. Ihr Körper braucht Eisen, um Hämoglobin zu bilden, die Substanz in roten Blutkörperchen, die es ihnen ermöglicht, Sauerstoff im Körper zu transportieren. Müdigkeit und Kurzatmigkeit sind häufig, wenn Sie wegen des Sauerstoffmangels anämisch sind. Blasse Haut, Kopfschmerzen, eine entzündete oder wunde Zunge, Schwindel, brüchige Nägel, Appetitlosigkeit und kalte Füße und Hände sind weitere Symptome einer Eisenmangelanämie. Sie können auch atypische Heißhunger auf Dinge wie Schmutz oder Lebensmittel mit nichtnährstoffhaltigen Substanzen wie Eis oder Stärke erleben.