Beeinflusst eine Gewichtheben eine Leistenhernie?

Eine Hernie ist eine Erkrankung, bei der ein Bauchinhalt aus dem Gehege herausragt. Eine Inguinalhernie ist eine Erkrankung, bei der eine Herniation im Leistenkanal auftritt, eine Öffnung auf beiden Seiten der Leistengegend. Gewichtheben ist eine wichtige Ursache für Leistenhernie. Hernien sollten operiert werden, um Komplikationen vorzubeugen. und Gewichtheber sollten sicherstellen, dass sie langsam wieder trainieren, um ein Wiederauftreten zu verhindern.

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Leistenhernie

Der Leistenkanal kann als ein Tunnel angesehen werden, der durch die Bauchdecke verläuft. Diese Öffnung wird durch zwei Lücken in den Bauchmuskeln gebildet. Bei Männern ist der Leistenkanal größer, weil er den Samenstrang passiert, der den Samenleiter enthält. In einigen Fällen wird diese Öffnung geschwächt, und dies ermöglicht anderen Strukturen, oft den Eingeweiden, durch die Öffnung zu passieren. Diese Bedingung, wenn es passiert, wird als Leistenbruch bekannt. Die Art der inguinalen Hernie, die bei Erwachsenen auftritt, wird als indirekte Leistenhernie bezeichnet.

Gewichtszunahme bei Leistenhernie

Jeder Zustand, in dem der Druck im Abdomen erhöht ist, kann zu einer Leistenhernie führen. Eine Erhöhung des Drucks erhöht die Kraft gegen den Leistenkanal und erhöht die Chance auf Herniation. Gewichtheben ist eine wichtige Ursache für diesen erhöhten intraabdominalen Druck. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass ein einzelnes, anstrengendes Ereignis für Leistenhernien anfällig sein kann. Eine 2007 in "Hernia" veröffentlichte Studie legt nahe, dass schwere Arbeiten mit plötzlichen Leistenhernien einhergehen können. Neben dem Gewichtheben sind eine Reihe anderer Ursachen für Leistenhernien bekannt; Sie alle verursachen Hernien durch Anstrengung, die den Druck im Bauch erhöht. Bedingungen, die zum Beispiel chronischen Husten und gutartige Hypertrophie der Prostata verursachen, können beide zu erhöhtem Druck innerhalb des Abdomens führen, was zu einer Herniation führt.

Hernienkomplikationen

Leistenhernien verursachen oft eine Beule in der Leiste, die beim Heben von Gewichten auftritt. Die meisten Hernien sind asymptomatisch, können aber einen dumpfen Schmerz verursachen. Komplikationen der Hernie sind Obstruktion, ein Zustand, wo Nahrung nicht mehr durch den Darm passieren kann, und Strangulation, eine schwere Bedingung, in der die Blutversorgung des dorsalen Darms abgeschnitten ist, die Gangrän verursachen kann. Diese Komplikationen müssen dringend behandelt werden.

Gewichtheben nach der Operation

Die wichtigste Behandlung für Hernien ist es, sie durch eine Operation zu verwalten. Während einer Hernioplastik, der häufigsten chirurgischen Behandlung von Leistenhernien, wird der Bauchinhalt wieder in den Bauchraum eingeführt und die Öffnungen des Kanals werden verengt. Ein Netz, das aus unverdaulichem Polypropylen besteht, wird oft über dem Kanal an Ort und Stelle gelassen, um ein Wiederauftreten zu verhindern.Das Risiko eines Hernienrezidivs ist gering, aber unmittelbar nach der Operation am höchsten. Laut dem Hernia Center of Southern California, Gewichtheber können allmählich beginnen, kleine Mengen von Gewichten innerhalb der ersten Woche der Operation zu heben. Sie können nach acht Wochen wieder regelmäßig trainieren.