Macht Granatapfelsaft Ihre Arterien sauber?

Granatapfelsaft ist ein nährstoffreiches Getränk mit hohen Konzentrationen an Antioxidantien, insbesondere Vitamin C und Polyphenolen. Granatapfelsaft verlangsamt oder verhindert den Aufbau von Arterienplaque aufgrund von Studien in Reagenzgläsern, Tieren und Menschen, aber es gibt keine gesicherten Beweise, dass es Ihre Arterien reinigen könnte. Allerdings kann der Fruchtsaft gefährlich sein, wenn er mit bestimmten Medikamenten eingenommen wird. Konsultieren Sie Ihren Arzt über das Trinken von Granatapfelsaft, um Ihre Arterien zu reinigen.

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Atherosklerose

Atherosklerose ist eine Herz-Kreislauf-Erkrankung, die durch verstopfte Arterien mit Plaque aus Fett, Cholesterin, Kalzium und anderen Substanzen gekennzeichnet ist. Ein kleiner Teil der Plaque kann sich von Ihrer Arterienwand lösen und ein Blutgerinnsel verursachen, das den Blutfluss blockieren und einen Herzinfarkt oder Schlaganfall auslösen kann. Hohe Blutspiegel von LDL-Cholesterin, das "schlechte" Cholesterin und eine Entzündung des Endothels, der Zellen, die das Innere Ihrer Arterien auskleiden, sind Risikofaktoren für die Entstehung von Arteriosklerose.

LDL Cholesterin

Eine Senkung des LDL-Cholesterins im Blut, des "schlechten" Cholesterins, kann das Risiko für Arteriosklerose verringern. Die Polyphenole in Granatapfelsaft können die Oxidation von LDL-Cholesterin hemmen und das Fortschreiten von Atherosklerose in Ihren Koronararterien reduzieren. Wissenschaftler des National Nutrition and Food Technology Forschungsinstituts in Teheran, Iran, haben herausgefunden, dass das Trinken von Granatapfelsaft die Blutspiegel von Gesamtcholesterin und LDL-Cholesterin bei Patienten mit Diabetes, hohem Gesamtcholesterin und LDL-Cholesterin signifikant senkt für die Vitamin- und Ernährungsforschung "im Mai 2006.

Endothel

Die Endothelzellen produzieren normalerweise ein Gas namens Stickstoffmonoxid, das die Arterien entspannt und erweitert und den Blutfluss erhöht. Endothelzellen, die chronisch dem LDL-Cholesterin ausgesetzt sind, werden durch eine gestörte Produktion von Stickoxid entzündet. Dies ergab eine Studie von Wissenschaftlern des Zentrums für kardiovaskuläre Forschung in Berlin, die im Juni 2007 in "Diabetes and Vascular Disease Research" veröffentlicht wurde. Granatapfel Saft stimuliert die Produktion von Stickoxid. Wissenschaftler an der Universität von Kalifornien in Los Angeles fanden heraus, dass Granatapfelsaft eine starke antioxidative Aktivität besitzt, die die Oxidation von Stickstoffmonoxid hemmt, die Produktion des Gases durch die arteriellen Endothelzellen stimuliert und seine biologischen Wirkungen steigert, heißt es im September in "Nitric Oxide" 2006.

Überlegungen

Das Trinken von Granatapfelsaft erhöht die Kalorienaufnahme, ist teuer und erhöht das Risiko von Nebenwirkungen.Sie müssen möglicherweise 16 Unzen trinken. oder mehr Granatapfelsaft täglich, was fast 300 Kalorien entspricht, um signifikante kardiovaskuläre Vorteile zu erhalten. Granatapfelsaft kann das Risiko einer Rhabdomyolyse erhöhen, wenn es zusammen mit Statin eingenommen wird, um den Cholesterinspiegel zu senken. Die Rhabdomyolyse ist durch Muskelabbau und Nierenschäden gekennzeichnet. Wissenschaftler des Henry Low Heart Center in Hartford, Connecticut, berichteten über einen Fall eines 48 Jahre alten Mannes mit Rhabdomyolyse drei Wochen nach dem Trinken von etwa 6 76 Unzen. von Granatapfelsaft zweimal wöchentlich während der Einnahme von Rosuvastatin Medikamente, nach einer im "American Journal of Cardiology" im September 2006 veröffentlichten Forschung.