Essig verursacht Darmschmerzen?

Essig wurde als Heilmittel für die Gesundheit seit Jahrhunderten verwendet. Es wurden jedoch nur wenige wissenschaftliche Studien durchgeführt, um zu zeigen, dass Essig eine Wirkung auf die Verbesserung Ihrer Gesundheit hat und tatsächlich Ihrem Körper schaden kann. Darmschmerzen sind nach Verzehr von Essig möglich, besonders wenn Sie es unverdünnt trinken. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie versuchen, aus irgendeinem Grund mit Essig zu ergänzen.

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Essig als Ergänzung

Essig wird in vielen Hausmitteln verwendet. Jeder Zustand von Hautkrankheiten zu IBS zu Arthritis kann angeblich durch Essig getrunken werden, nach "The Vinegar Institute". Es kann natürlich zu den Mahlzeiten als Salatdressing hinzugefügt werden, aber für die meisten Hausmittel, sollten Sie es trinken, nach Earl Mindell, MD, Autor von "Dr. Earl Mindell Amazing Apfelessig", in einem Verhältnis von 2 EL. Essig für 1 Tasse Wasser.

Essigsäure

Für Haupthilfsmittelgebrauch ist der Hauptbestandteil im Essig, der Vorteile zur Verfügung stellen sollte, Essigsäure, entsprechend Carol S. Johnston, PhD, Autor eines Forschungsberichtes, der durch "veröffentlicht wird" Medscape General Medicine "im Jahr 2006. Um Essig zu sein, muss es etwa 4 Prozent Säure haben. Wenn der Essig, den Sie trinken, mehr Essigsäure enthält, können Sie Darmschmerzen und andere negative Auswirkungen haben.

Acid Effects

Gemäß den Gesundheitsdiensten in Columbia kann das regelmäßige Trinken von Essig aufgrund seines hohen Säuregehalts mehrere negative Auswirkungen, einschließlich Darmschmerzen, verursachen. Sie können Brennen im Mund, Hals oder Speiseröhre, Übelkeit, Magenverstimmung und Darmbeschwerden auftreten. Wenn Sie Geschwüre haben, könnte das Trinken von Essig sie verschlimmern und Magenschmerzen verursachen.

Hypokaliämie

Eine weitere mögliche Wirkung von Essigkonsum ist Hypokaliämie. Nach Angaben der Gefahrstoffdatenbank kann die Essigsäure in Essig einen Kaliummangel bei Personen verursachen, die über längere Zeit große Mengen an Essig zu sich nehmen. Dieser Kaliummangel kann Magenschmerzen, Sodbrennen und Verstopfung sowie Übelkeit und Schwindel verursachen.