Bockshornkleesamen & niedrige Östrogen

Der Körper einer Frau produziert reichlich Östrogen während ihrer gebärfähigen Jahre, aber wie Menopause nähert, können ihre Östrogenspiegel schwanken und sie stufen allmählich ab. Niedrige Östrogenspiegel erhöhen das Risiko von Knochenschwund, hohem Cholesterinspiegel, Stimmungsschwankungen, verminderter sexueller Stimulation und anderen mit der Menopause verbundenen Beschwerden. Ihr Arzt kann Hormonersatztherapie oder HRT verschreiben, um Östrogen zu regulieren. Bockshornklee, ein Kochgewürz, kann den Östrogenspiegel einer Frau beeinflussen, aber Studien, die die Vorteile des Krauts bestätigen, sind begrenzt. Ihr Arzt ist die beste Ratgeber für die Behandlung von niedrigen Östrogenspiegeln.

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Bockshornklee

Die Samen der Bockshornklee-Pflanze, Trigonella foenum-graecum, werden traditionell zur Behandlung von Frauen eingesetzt, einschließlich der Behandlung unerwünschter Wechseljahrsbeschwerden. Das Nationale Zentrum für komplementäre und alternative Medizin berichtet, dass Bockshornklee auch ein pflanzliches Heilmittel für die Geburt und die Erhöhung des Milchflusses bei stillenden Müttern ist. Medizinische Untersuchungen, die diese Effekte bestätigen, fehlen jedoch. Bockshornkleesamen enthalten Protein, Schleimstoffe, Steroidsaponine, Flavonoide und Sterole, gemäß der "PDR für pflanzliche Arzneimittel. "

Auswirkungen auf Östrogen

Bockshornklee kann Östrogen verändern, aber die Wissenschaftler sind sich seiner genauen Wirkung nicht sicher. Eine 2010 im Krebs-Endokrinologie-Labor, Integrated Cancer Research Program, Rajiv Gandhi Zentrum für Biotechnologie in Indien durchgeführte Studie untersuchte die östrogene Wirkung von Bockshornkleesamen in vitro auf Brustkrebszellen. Während die Forscher folgerten, dass Bockshornklee östrogenempfindliche Komponenten verändert, zeigte die Studie nicht spezifisch, dass die Samen niedrige Östrogenspiegel erhöhten. Zusätzliche Studien sind notwendig, um die Wirkung von Bockshornklee auf den Östrogenspiegel zu bestimmen.

Verabreichung

Bockshornklee ist als Gewürz oder in Kapselform und in Form von Samenkörnern erhältlich. Die "PDR" empfiehlt die Zubereitung von kaltem Bockshornklee-Tee, indem man vor dem Pressen etwa 0,5 Stunden der Samen in eine Tasse kaltes Wasser eintaucht. Sie können den ganzen Tag über mehrere Tassen kalten Bockshornklee-Tee trinken, aber verwenden Sie nicht mehr als 6 g der Samen pro Tag.

Überlegungen

Bockshornklee kann Nebenwirkungen wie Durchfall, Völlegefühl und Gas entwickeln, berichtet das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin. Nehmen Sie dieses Kraut nicht ein, wenn Sie schwanger sind oder stillen, es sei denn, Sie werden von Ihrem Arzt dazu aufgefordert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome und besprechen Sie den besten Behandlungsplan zur Erhöhung Ihres Östrogenspiegels. Verwenden Sie keine pflanzlichen Heilmittel als Ersatz für professionelle medizinische Beratung.