Leinsamen, Verstopfung & Kleinkinder

Jedes Kind unterscheidet sich in der Regelmäßigkeit. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind weniger Stuhlgang hat als normal oder sich beim Stuhlgang unwohl fühlt, könnte es Verstopfung sein. Leinsamenmehl und Öl sind natürliche Heilmittel gegen Verstopfung, die viele Kleinkinder gut vertragen. Erkundigen Sie sich jedoch vor der Behandlung bei Ihrem Arzt.

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Ein Kleinkind, das seit vier oder mehr Tagen keinen Stuhlgang mehr hat oder Schwierigkeiten hat zu beseitigen und trocken zu gehen, kann hart Stuhl haben Verstopfung. Einige Kinder mit sehr flüssigem Stuhl können auch verstopft sein, wenn die Flüssigkeit um eine Blockade von hartem Stuhl im Darm herumgeht. Verstopfung kann sehr unangenehm sein und sogar Schmerzen in Ihrem Kleinkind verursachen.

Leinöl

Leinöl, hergestellt aus gepressten Leinsamen, ist ein natürliches Abführmittel, das ähnlich wie Mineralöl wirkt. Leinöl lockert den Stuhl und liefert außerdem herzgesunde Omega-3-Fettsäuren, die die Gesundheit des Gehirns unterstützen. Leinöl kann auch die Aufnahme von Vitaminen erhöhen, Notizen AskDrSears. com. Kleinkinder mit Verstopfung sollten 2 Teelöffel pro Tag konsumieren, bis die Symptome verschwinden.

Leinsamenmehl

Leinsamenmehl ist gemahlener Leinsamen. Im Gegensatz zum Öl behält es die gesamte Faser der Samen und macht es zu einem noch effektiveren Abführmittel. Sie können die Mahlzeit bereits gemahlen kaufen oder Sie können Ihre eigenen in einem sauberen Kaffee oder Gewürzmühle mahlen. Kleinkinder sollten täglich 1 Esslöffel Leinsamenmehl verzehren, bis die Verstopfungssymptome verschwinden.

Hinweise

Flachsprodukte sind anfällig für Verderb, lagern Sie sie daher in einem dunklen Behälter im Kühlschrank. Um den Prozess der Einnahme von Leinöl angenehmer zu machen, versuchen Sie es zu einem Smoothie zu mischen. Leinsamenmehl fügt sich auch gut in Smoothies ein oder Sie können es in heißes Getreide mischen. Um zukünftige Verstopfungen zu vermeiden, ermutigen Sie Ihr Kind, täglich zwei bis drei zusätzliche Gläser Wasser zu sich zu nehmen und mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu sich zu nehmen.