Eine gute Ernährung bei der Einnahme von Blutverdünner
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Blutgerinnsel können tödlich sein und zu Herzinfarkt und Schlaganfall beitragen. Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie ein Risiko für Blutgerinnsel haben oder wenn Sie diese in der Vergangenheit erlebt haben, kann er Ihnen die Einnahme eines blutverdünnenden Medikaments empfehlen. Diese Medikamente können Ihr Risiko für ein lebensbedrohliches Ereignis verringern - Sie müssen jedoch besondere Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, wenn Sie diese Medikamente einnehmen, insbesondere vermeiden Sie bestimmte Nahrungsmittel in Ihrer Ernährung, die die Wirkung Ihres Blutverdünners beeinträchtigen können.
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Vitamin K Interferenz
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Die größte Veränderung Ihrer Ernährung bei der Einnahme blutverdünnender Medikamente wie Warfarin ist die Vermeidung von Lebensmitteln, die Vitamin K enthalten. Dieses Vitamin spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und kann die Wirkungsweise von Warfarin beeinträchtigen in deinem Körper. Während Sie eine gewisse Menge an Vitamin K-haltigen Lebensmitteln essen können, kann Ihr Arzt empfehlen, Lebensmittel mit hohem Vitamin K-Gehalt zu meiden.
Vitamin K Lebensmittel
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Viele belaubte, grüne Gemüse sind reich an Vitamin K. Dazu gehören Grünkohl, Spinat, Rosenkohl, Petersilie, Senf, Mangold und Grünkohl. Grüner Tee neigt dazu, reich an Vitamin K zu sein und sollte während der Einnahme von Blutverdünnern vermieden werden.
Blutverdünnende Lebensmittel
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So wie bestimmte Nahrungsmittel zur Blutgerinnung beitragen können, können andere Blutverdünnung verursachen. Dies ist ein Problem, wenn Sie Blutverdünner nehmen, denn wenn Ihr Blut zu dünn wird, kann sogar ein kleiner Schnitt dazu führen, dass Sie übermäßige Mengen an Blut verlieren. Beispiele für Nahrungsmittel, die als natürliche Blutverdünner bekannt sind, umfassen Cranberrysaft und Alkohol. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Aufnahme, wenn überhaupt, von diesen Lebensmitteln akzeptabel ist, während Sie Blutverdünner nehmen. Wenn Sie in der Regel gesund sind und keinen Leberschaden haben, kann Ihr Arzt empfehlen, die Einnahme auf ein bis zwei Portionen Alkohol pro Tag zu beschränken, berichtet die Marshfield Clinic, eine Gesundheitseinrichtung in Wisconsin. Eine Portion entspricht etwa 5 Unzen Wein, 1 Unze Alkohol oder 12 Unzen Bier.
Überlegungen
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Da Vitamin K-haltige Nahrungsmittel oft gesunde pflanzliche Quellen in Ihrer Ernährung sind, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, sie vollständig zu eliminieren. Wenn dies der Fall ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vitamin-K-Portionen, die Sie täglich genießen.Wenn Sie verstehen, wie viel Vitamin K Sie im Durchschnitt zu sich nehmen, kann Ihr Arzt Ihre Medikamentendosis so anpassen, dass eine bestimmte tägliche Aufnahme möglich ist. Abgesehen von der Vermeidung von Nahrungsmitteln, von denen bekannt ist, dass sie mit Blutverdünnern interferieren, können Sie im Allgemeinen die gleiche Ernährung beibehalten, die Sie vor der Einnahme der Medikamente hatten.
