Wie wichtig ist das Trinken von Wasser für Schwangere?
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Die meisten Menschen haben Empfehlungen gehört Trinken Sie acht Gläser Wasser pro Tag, aber dies kann sich als schwierig erweisen, besonders für beschäftigte Frauen, die versuchen, schwanger zu werden. Sich Zeit zu nehmen, Wasser zu trinken, ist es wirklich wert. Wasser ist wichtig für die Aufrechterhaltung der grundlegenden Körperfunktionen, hilft Ihrem Baby gesünder zu sein, wenn Sie schwanger werden und kann die Fruchtbarkeit verbessern.
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Wasser und Gesundheit
Ihre allgemeine Gesundheit spielt eine wichtige Rolle, wenn Sie schwanger werden. Fruchtbarkeit hängt von der Fähigkeit Ihres Körpers ab, ein gesundes Ei zu produzieren. Frauen, die stark unterernährt oder ungesund sind, haben möglicherweise keinen Eisprung. Indem du genug Wasser trinkst, erhöhst du deine allgemeine Gesundheit, was die Fruchtbarkeit erhöht.
Wasser und Implantation
Nachdem ein Ei befruchtet wurde, muss es in die Gebärmutter wandern und sich selbst implantieren. Viele befruchtete Eier können nicht implantiert werden, was zu einer sehr frühen Fehlgeburt führt. Frauen missverstehen diese Fehlgeburten in der Regel für ihre Perioden. Wasser spielt dabei eine wichtige Rolle, da Wasser für die Zellteilung, den Stoffwechsel und die Fortpflanzung notwendig ist. Die Zellen der Gebärmutterwand müssen gesund sein, damit das Ei implantiert werden kann. Trinkwasser ist ein einfacher Weg, um die Gesundheit Ihrer Gebärmutter zu gewährleisten.
Wasser und Nährstoffe
Ein gesundes Ei führt eher zu einer gesunden Schwangerschaft. Wasser spielt in diesem Prozess eine wesentliche Rolle. Ohne ausreichend Wasser kann Ihr Körper keine Nährstoffe und Hormone verarbeiten. Weil Fruchtbarkeit für die Gesundheit einer Frau nicht lebenswichtig ist, leidet das Fortpflanzungssystem zuerst, wenn eine Frau chronisch dehydriert ist.
Fötale Gesundheit
Die Neurologin Lise Eliot berichtet, dass die ersten Wochen der Schwangerschaft eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Embryonen und Föten spielen. Dies ist auch die Zeit, in der eine Frau wahrscheinlich nicht weiß, dass sie schwanger ist. Indem Sie Wasser trinken, während Sie versuchen schwanger zu werden, stellen Sie jedoch sicher, dass Ihr Baby von der Empfängnis an ausreichend Wasser hat. Wasser hilft, Nährstoffe in die Plazenta zu transportieren und ist ein wichtiger Teil aller Aspekte der fetalen Entwicklung. Ohne Wasser kann ein sich entwickelndes Baby nicht überleben.
