Wie man den Schmerz einer streckenden Babybauch

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Anonim

Schwangerschaft entfesseln ein Arsenal von Veränderungen auf Ihrer Haut. Hormone, Dehnung, Straffung, Blähungen und Hautausschläge können Ihre einst ruhige Körpermitte in einen juckenden, schmerzhaften Schmerz verwandeln. Einige Veränderungen im Lebensstil könnten ausreichen, um Ihre Symptome zu lindern, aber wenn Sie weiterhin leiden, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, damit Sie sich wohler fühlen.

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Schritt 1

Tragen Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf, um Schmerzen, Trockenheit und Juckreiz zu lindern, die durch straffende Haut entstehen. Calamine Lotion über besonders juckende Bereiche reiben, empfiehlt die American Pregnancy Association.

Schritt 2

Hydratisieren Sie gut, um Ihre Haut biegsam und geschmeidig zu halten. Ausreichende Hydratation kann auch dazu beitragen, Blähungen und Wassereinlagerungen zu verhindern, die bereits gereizte Haut weiter strecken. Ziel ist es, mindestens 64 Unzen Wasser pro Tag zu bekommen, empfiehlt die American Pregnancy Association.

Schritt 3

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Hauterkrankungen, die für die Schwangerschaft typisch sind, wie z. B. juckende urtikarielle Papeln und Plaques, Prurigo der Schwangerschaft oder Cholestase. Diese Zustände können Beulen, schmerzhafte Verletzungen oder Juckreiz verursachen und können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden.

Schritt 4

Tragen Sie lockere Kleidung aus atmungsaktiven, weichen Stoffen, die die schmerzende gestreckte Haut nicht reizen oder reizen.

Schritt 5

Tragen Sie Sonnenschutzmittel, wenn Sie mit einem offenen Mittelbereich nach draußen gehen. Die Sonnenexposition kann die Hautkrankheiten der Schwangeren, insbesondere das Cholasma oder die Verdunkelung der Haut, laut Mary M. Murry, R. N., von MayoClinic, verschlimmern. com.

Was Sie brauchen

  • Feuchtigkeitslotion
  • Calamin Lotion