Wie man Leberenzyme herunterbekommt

Die Leber schützt Ihren Körper vor schädlichen Substanzen, die durch Verschlucken, Atmung oder Absorption durch Ihre Haut in Ihren Körper gelangen. Ihre Leber fungiert als Filtersystem, um Toxine zu entfernen und gleichzeitig wichtige Nährstoffe zu speichern, die für normale biochemische Funktionen benötigt werden. Leberenzyme sind Proteine, die in Ihre Blutbahn sekretiert werden und wenn sie erhöht sind, kann dies bedeuten, dass Sie eine zugrunde liegende Leberfunktionsstörung haben. Die Hauptproteine ​​umfassen Alanin-Aminotransferase, Aspartat-Aminotransferase, Lactat-Dehydrogenase und alkalische Phosphatase. Die Erhöhung eines dieser Enzyme weist auf einen bestimmten Teil Ihrer Leber hin, der beschädigt sein kann und ein medizinischer Eingriff zur Behandlung der Ursache gerechtfertigt ist.

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Schritt 1

Gehen Sie zum Arzt und holen Sie sich ein Leberfunktionspanel, um den Verletzungsbereich zu identifizieren. Ein Leberpanel untersucht Leberschäden und hilft bei der Diagnose für eine genaue Behandlung. Zeichen einer möglichen Erhöhung der Leberenzym können anhaltende Müdigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Bauchschwellung, Gelbsucht und Verfärbung von Urin und Stuhl sein.

Schritt 2

Hör auf, alkoholische Getränke sofort zu trinken. Chronische Alkoholkonsum erhöht das Risiko von erhöhten Enzymen. Eine geschädigte Leber filtert die giftige Substanz Ethanol, den primären Wirkstoff in Alkohol, nicht ohne weiteres aus Ihrem Körper und dies kann zu einer ausgedehnten Leberschädigung führen.

Schritt 3

Starten Sie eine proteinarme Diät. Eine geschädigte Leber kann das Protein nicht richtig metabolisieren. Laut Thelma King Thiel, Vorsitzende und CEO der Hepatitis Foundation International, eine Bildung, Forschung und Ausbildung Website für die Öffentlichkeit und das medizinische Fachpersonal, in einer geschädigten Leber zu viel täglich Proteinaufnahme erhöht hepatische Enzephalopathie oder verwirrt kognitiven Zuständen. Tierische Lebensmittel sind am höchsten in Protein. Fleischportionen halbieren oder durch pflanzliche Proteine ​​wie Bohnen oder Nüsse ersetzen, um die Aufnahme zu begrenzen. Beschränken Sie das Protein nicht vollständig und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie den Proteinkonsum reduzieren.

Schritt 4

Vermeiden Sie frei verkäufliche Medikamente, die Paracetamol enthalten. Diese Zutat ist in Schmerzmitteln häufig, aber kann Ihr Risiko von Leberschäden erhöhen, bis Ihre Enzyme stabil sind.

Schritt 5

Verwalten Sie vorhandene medizinische Komplikationen. Herzerkrankungen können erhöhte Leberenzyme verursachen. Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes für Diät, Lebensstiländerungen und Medikationen, um Probleme mit Ihrem Herzen zu kontrollieren.

Schritt 6

Übergewicht verlieren. Übergewicht und Fettleibigkeit tragen zu erhöhten Leberenzymen bei. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Ihre Ernährung ändern und leichte Übungen einbauen, um Ihnen zu helfen, sicher zu verlieren.

Tipps

• Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente wie angegeben ein und informieren Sie Ihren Arzt über zusätzliche Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie ohne Rezept einnehmen.

Warnungen

• Führen Sie keine Diäten oder restriktive Diäten ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt. Vermeiden Sie das Einatmen aggressiver Chemikalien wie Farbe oder Schadstoffe durch Tragen einer Maske.