Wie man Kleinkinder dazu bringt, mit dem Kauen ihres Essens zu beginnen

Wenn Ihr Kleinkind von Pürees zu Vollwertnahrung übergeht, kann das Ersticken ein Problem darstellen. Sie sollten nicht nur sicherstellen, dass das Essen Ihres Kindes in kleine Bisswunden geschnitten oder gerissen wird, sondern Sie sollten ihm auch beibringen, gründlich und richtig zu kauen, beispielsweise mit geschlossenem Mund zu kauen. Wenn du ein eigensinniges Kleinkind hast, kann das Unterrichten der richtigen Kautechniken eine Herausforderung sein, aber es muss nicht unmöglich sein.

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Schritt 1

Zeigen Sie Ihrem Kind, wie Sie kauen. Lass sie deinen Kiefer berühren, während du kaust, damit sie deinen Mund auf und ab bewegen kann. Wenn du einen Biss beendet hast, öffne deinen Mund, um deinem Kind zu zeigen, dass das Essen nicht mehr in deinem Mund ist.

Schritt 2

Geben Sie Ihrem Kind zum Kauen Lebensmittel, die ohne Kauen verschluckt werden können, wie Kartoffelpüree oder Apfelmus. Geben Sie Ihrem Kind kleine Mengen und bitten Sie ihn, seine kauenden Fähigkeiten zu zeigen. Wiederholen Sie die Aktion des Kausens mit ihm, damit er Ihrem Beispiel weiter folgen kann.

Schritt 3

Kauen in ein Spiel. Zum Beispiel können Sie ein kurzes Lied oder ein paar Buchstaben des Alphabets singen, während Ihr Kind kaut, damit sie verstehen kann, wie lange sie kauen soll. Wenn Sie aufhören zu singen, kann sie anfangen, das Essen zu schlucken.

Schritt 4

Bieten Sie positive Verstärkung, indem Sie ihn ermutigen, wenn er richtig kaut. Wenn er ungeeignete Tischmanieren zeigt, z. B. mit offenem Mund kauen, korrigieren Sie ihn vorsichtig und setzen Sie weiterhin ein gutes Beispiel für Ihr Kind.

Schritt 5

Betonen Sie langsames Schlucken und langsames Kauen. Ihr Kind muss vollständig kauen und schlucken, bevor es ihren nächsten Bissen bekommt. Der nächste Bissen kann als "Belohnung" für gute Arbeit beim Kauen dienen.

Tipps

• Geduld ist wichtig, wenn Ihr Kind lernt zu kauen. Viele Kleinkinder neigen dazu, Lebensmittel langsam zu kauen, weil sie noch nicht an das Kauen gewöhnt sind. Versuchen Sie, Ihr Kind nicht zu überhäufen und erwarten Sie, dass es mindestens 10 Minuten dauert, um eine kleine Mahlzeit oder einen Snack zu essen.

Warnungen

• Vermeiden Sie, Ihrem Kind schwer zu kauende Lebensmittel zu geben, insbesondere wenn Sie ihm beibringen, wie man richtig kaut. Dazu gehören Nüsse, Samen, Popcorn, Hartkaramellen und rohe Karotten.