Ist ein 5-Monate-altes Essen Apple Püree Okay?

Babys zwischen den Altersgruppen von 4 und 6 Monaten kann beginnen, feste Lebensmittel zu essen, obwohl Muttermilch oder Formel immer noch die Mehrheit der Kalorien in diesem Alter liefern sollte. Viele Experten schlagen vor, mit Getreide als erste Säuglingsnahrung zu beginnen, aber Obst und Gemüse sind gute Wahlen, solange Sie einfache Richtlinien auf dem Einführen der festen Nahrungsmittel folgen. Ein 5 Monate alter Mensch kann in den meisten Fällen Apfelpüree ohne Zuckerzusatz essen. Befolgen Sie jedoch die Empfehlungen Ihres Arztes beim Starten fester Nahrung.

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Auf Cues achten

Babys brauchen bestimmte körperliche Fähigkeiten, bevor sie feste Nahrung zu sich nehmen können. Ein Baby erhält die Fähigkeit, Nahrung in seinem Mund zu bewegen und sie zu schlucken, wenn er ungefähr 5 Monate alt ist. Ein Baby dieses Alters kann normalerweise gut genug im Hochstuhl sitzen, um feste Nahrung zu sich zu nehmen. Veränderungen in der Darmschleimhaut treten zwischen 4 und 7 Monaten auf, was das Risiko von allergischen Reaktionen verringert, so der Autor und Kinderarzt William Sears, M.D. Ein Baby, das feste Nahrung zu sich nimmt, mag feuchte Nahrung bevorzugen, was Apfelpüree zu einer akzeptablen Wahl macht.

Start Apfelpüree

Beginnen Sie mit einer sehr kleinen Menge fester Nahrung; Ein 5-Monate altes Kind kann Schwierigkeiten haben, herauszufinden, was mit dieser nächsten Textur zuerst geschehen soll. Wenn Sie Ihr eigenes Apfelpüree zubereiten, fügen Sie zuerst zusätzliches Wasser hinzu und verdicken Sie dann die Konsistenz, während Ihr Baby älter wird und lernt, zu kauen.

Allergien vermeiden

Experten empfehlen, dass Sie Ihrem Baby nacheinander jeweils eine neue Nahrung geben und zwei bis drei Tage warten müssen, bevor Sie neue Lebensmittel einführen. Wenn Sie dies tun, ist es leichter zu sagen, welches Lebensmittel eine Reaktion verursacht, wenn Ihr Baby allergische Symptome nach dem Verzehr neuer Lebensmittel hat. In den Vereinigten Staaten haben etwa zwei Prozent der Bevölkerung eine Apfelallergie, so Daten aus dem Internet-Symposium 1999 über Lebensmittelallergene. Äpfel können eine Reaktion verursachen, die als orales Allergiesyndrom bekannt ist, mit Juckreiz, Schwellung oder Reizung von Mund, Rachen, Lippen und Zahnfleisch. Babys mit dieser Reaktion auf Äpfel haben oft auch eine Allergie gegen Birken. Gekochte Äpfel können nicht die gleiche Reaktion hervorrufen wie roh.

Überlegungen

Babys brauchen keinen Zuckerzusatz. Wenn Sie Ihr eigenes Apfelpüree machen, ist es einfach, die Zutaten zu kontrollieren. Wenn Sie kommerziell zubereitete Babynahrung oder Pürees kaufen, lesen Sie die Zutatenliste sorgfältig durch. Weil Obst süß schmeckt, empfehlen einige Ärzte, mit Gemüse oder Getreide als erste Nahrung zu beginnen, um Ihr Baby daran zu hindern, süße Geschmäcker zu bevorzugen.