Ist es normal, eine Temperatur zu haben, wenn Sie schwanger sind?

Eine etwas höhere als normale Körpertemperatur ist während der Schwangerschaft wegen des Hormons Progesteron und des erhöhten Metabolismus üblich. Auf der anderen Seite kann eine Infektion oder Krankheit dazu führen, dass Ihre Körpertemperatur zu stark ansteigt und Sie und Ihr ungeborenes Kind schädigen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Temperatur ungewöhnlich hoch ist, insbesondere wenn zusätzliche Symptome wie eine Verstopfung der Brust auftreten.

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Basaltemperatur

Ihre Basaltemperatur ist Ihre Körpertemperatur. Die durchschnittliche Basaltemperatur beträgt 98,6 Grad Fahrenheit. Die beste Zeit, um Ihre Basaltemperatur zu messen, ist, wenn Sie morgens aufwachen, bevor Sie aufstehen. Ihr BBT kann oral, vaginal oder rektal überwacht werden. Nehmen Sie zur gleichen Zeit Ihren BBT jeden Morgen zur gleichen Zeit mit der gleichen Methode.

Lutealphase und Progesteron

Ihr Menstruationszyklus umfasst die Präovulation oder Follikelphase und die Lutealphase, die zwei Wochen nach dem Eisprung erfolgt. Während der Lutealphase gibt Ihr Körper das Hormon Progesteron ab, das Ihre Basaltemperatur bis zu einem Grad höher als die Vorvakuumpemperatur erhöht. Wenn Sie schwanger sind, setzt Ihr Körper weiterhin Progesteron frei, wodurch Ihr BBT erhöht bleibt. Ihr BBT verschiebt sich jedoch im Verlauf Ihrer Schwangerschaft näher an Ihre Vorvakuumpemperaturen, wie das Center for Physical Activity & Health der University of Tennessee berichtet.

Stoffwechsel

Um den Anforderungen der Schwangerschaft gerecht zu werden, steigen Blutvolumen, Herzfrequenz und Stoffwechsel, was zu einer höheren Basaltemperatur führt. Um eine Überhitzung zu vermeiden, dehnen sich Ihre oberflächlichen Blutgefäße, die sich nahe der Oberfläche Ihrer Haut befinden, um einen Teil der Wärme freizusetzen. Zu den Symptomen gehören gerötete rote Haut, Hitzeempfindlichkeit, vermehrtes Schwitzen und Hitzewallungen, die während der Schwangerschaft normal und normal sind.

Krankheit

Eine Temperatur von 101 Grad F oder höher gilt als Fieber und weist auf eine Infektion oder Krankheit hin, so die Organisation der Teratologie-Informationsspezialisten. Fieber während der Schwangerschaft kann durch Grippe, Harnwegsinfektionen und andere bakterielle und virale Erkrankungen verursacht werden. Weitere Symptome sind Schmerzen beim Wasserlassen, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Brustverstopfung und laufende Nase. Ein längeres Fieber während der Schwangerschaft kann das Risiko einer Fehlgeburt und Geburtsfehlern erhöhen. Konsultieren Sie daher sofort Ihren Arzt, wenn Sie eine ungewöhnlich hohe Temperatur oder eine Temperatur über 101 Grad F haben.

Andere Überlegungen

Ihre leicht erhöhte Körpertemperatur kann auch das Ergebnis Ihres Lebensstils und Ihrer Aktivitäten während der Schwangerschaft sein.Stress, Schlaflosigkeit, Bewegung, heißes feuchtes Wetter und koffeinhaltige Getränke können Ihre Körpertemperatur erhöhen. Um Überhitzung zu vermeiden, vermeiden Sie heiße und feuchte Umgebungen wie heiße Badewannen, schichten Sie Ihre Kleidung, trainieren Sie in gut belüfteten Bereichen, führen Sie Yoga durch, um Stress abzubauen und verzichten Sie auf koffeinhaltige Getränke wie Kaffee.