Gibt es so etwas wie Nachtkrankheit während der Schwangerschaft?

Viele schwangere Frauen finden, dass der Begriff "morgendliche Übelkeit" ein bisschen falsche Werbung ist, weil sie leider bei keinem anschlagen kann Tageszeit - manchmal sogar den ganzen Tag oder bis in die Nacht. Hier ist ein Überblick darüber, warum dies passiert und was Sie erwarten können.

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Warum es passiert

Die hormonellen Veränderungen im Körper einer Frau während des ersten Trimesters der Schwangerschaft verursachen häufiger Übelkeit und Erbrechen als normal. Die gute Nachricht - in den meisten Fällen verschwindet es im zweiten Trimester, da sich die Hormone wieder verschieben. Bei etwa 5% der Frauen kann es bis zur Entbindung weitergehen.

Was kann getan werden?

Der beste Weg, um mit Übelkeit fertig zu werden, ist es, es in erster Linie zu vermeiden - einige Frauen finden, dass bestimmte Gerüche Übelkeit auslösen, wie gebratenes Essen oder bestimmte andere Lebensmittelgerüche. Versuchen Sie, Ihre eigenen Auslöser zu identifizieren, damit Sie Ihre Belastung verringern können. Essen Sie häufig fettarme Mahlzeiten, da ein leerer Magen und fettige Speisen Übelkeit verschlimmern können.

Wann suchen Sie Hilfe?

Wenn Ihre Übelkeit und Ihr Erbrechen unaufhaltsam und konstant sind, können Sie unter einer Bedingung namens Hyperemesis Gravidarum leiden, und Sie sollten Ihren Arzt benachrichtigen. Sie müssen möglicherweise ins Krankenhaus eingeliefert werden, wenn es schwer genug ist, um Ihr Flüssigkeits- und Elektrolytgleichgewicht zu beeinflussen.

Bleib dran

Einige neue Theorien deuten darauf hin, dass Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft ein paar nützlichen Zwecken dienen: Schutz eines Babys vor möglichen schädlichen Substanzen in der Ernährung einer Frau, Ermutigung der Mutter, kleine kohlenhydratreiche Mahlzeiten zu essen. und die Mutter ermutigen, sich auszuruhen.