Beinwickel für Schenkelstraffung
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Wenn Ihre Oberschenkel beim Gehen wackeln oder Ihre Satteltaschen in Richtung Knie fallen, wird das Bein hochgezogen und gestrafft Ihre Oberschenkel klingen vielleicht nach einer guten Idee. Es gibt jedoch keinen Beweis dafür, dass Ganzkörperpackungen oder -wickel, die auf einen bestimmten Bereich zielen, nachhaltige Auswirkungen auf Ihr Gewicht oder Ihre Körperform haben.
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Wenn Sie eine Körperpackung an Ihrem Licht anbringen, kann es zu einem vorübergehenden Verlust von Zoll bis zu den Oberschenkeln oder zu einer Verengung aufgrund von Flüssigkeitsverlust und Kompression kommen. Es wird jedoch nicht dauerhaft sein. Die einzige Möglichkeit, Beine zu straffen, ist, Körperfett zu verlieren und Muskeln aufzubauen.
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Die Prämisse
Körperpackungen, im Allgemeinen, beanspruchen, Zoll von Ihren eingewickelten Teilen durch einen Entgiftungsprozess zu nehmen, der Sie nicht nur vom Schwitzen unter der Verpackung, sondern auch von den auf die Verpackung aufgetragenen Kräutern und Mineralien verursacht um Zentimeter zu verlieren. Entgiftung zieht angeblich Verunreinigungen aus Ihrem Lymphsystem und macht den Körper besser Fett zu verbrennen und Abfallprodukte zu beseitigen. Es gibt jedoch keine Wissenschaft, die diese Behauptung stützt.
Ein Beinwickel, um die Größe Ihrer Oberschenkel zu verringern, beinhaltet das Umschlingen der Beine und Oberschenkel in Kompressionsbandagen, die nichts anderes sein können als Assverbände, die mit Ölen, Kräutern und Mineralien angereichert sind. Einige Spas verwenden stattdessen Kunststoffverpackungen. Sie können ein paar Zentimeter nach einem Beinwickel verlieren - vorübergehend. Die engen Bandagen bringen Ihre Sachen zum Schwitzen, so dass Sie Wasser verlieren. Salze und andere Mineralien in der Packung können auch Flüssigkeit herausziehen.
Die Risiken
Ein Beinwickel ist nicht so riskant wie ein Ganzkörperwickel, der zu Überhitzung und übermäßigem Flüssigkeitsverlust führen kann, was zu Dehydrierung führen kann. Wenn Sie sich während der Behandlung benommen oder schwindelig fühlen, bitten Sie die Person, die Ihre Packung macht, diese zu lockern oder einen Teil davon zu entfernen. Wenn Sie Taubheit oder Gefühllosigkeit entwickeln, lockern Sie die Packung, da sie den Kreislauf abschneidet. Eine Ganzkörperpackung kann bei anfälligen Personen ebenfalls zu Klaustrophobie führen. Wenn Sie jedoch Ihre Beine und Oberschenkel umwickeln, ist es weniger wahrscheinlich, dass eine Panikattacke ausgelöst wird.
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Feste schlaffe Oberschenkel
Wenn Sie denken, dass Sie ein paar Zentimeter in Ihren Schenkeln für eine wichtige Gelegenheit verlieren und sich entscheiden, eine Verpackung zu versuchen, können Sie angenehm überrascht sein, Ihre Hosen zu finden etwas leichter über die Oberschenkel gleiten. Sie können das Ergebnis vielleicht nicht in ein paar Tagen verdoppeln, wenn Sie das Wassergewicht wiedererlangen und wenn Ihre komprimierte Haut langsam wieder ihre normale Form annimmt. Mit anderen Worten, Beinwickel geben keine dauerhaften Ergebnisse.
Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Ihre Oberschenkel zu straffen, indem Sie Körperfett verlieren und Muskeln aufbauen. Jede Übung, die Sie schwitzt, während Ihr Herz schnell schlägt, kann Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen und Fett zu verlieren. Dazu gehören Laufen, Tanzen, Wandern, Klettern, Radfahren oder Sport treiben. Im Tandem sollten Sie mindestens zwei Tage lang Kraft aufbauen, auch solche, die sich auf Ihre Beine konzentrieren, wie Kniebeugen, Ausfallschritte und Step-Ups. Mit etwas Geduld und viel Mühe können Sie Ergebnisse in Ihren Beinen ohne Beinwickel sehen.
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