Ergotherapie & Schulter Rotatorenmanschette Übungen

Da Reparaturen an der Rotatorenmanschette sehr komplex sein können, ist die Rehabilitation oft umfangreich und dauert drei bis sechs Monate. Um die Patienten zu rehabilitieren, verwenden Ergotherapeuten Tätigkeiten, die den Anforderungen der Patienten entsprechen - im Gegensatz zu Physiotherapeuten, die Übungen als primäres Rehabilitationsmittel verwenden. Ergotherapeutinnen und Ergotherapeuten werden jedoch in der Stärkungsphase der Rehabilitation in der Regel Krafttrainingsprogramme durchführen.

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Der erste Schritt

Das erste Ziel der Ergotherapie ist es, vor jeder Rehabilitationsmaßnahme sowohl den aktuellen Zustand der Schulter zu beurteilen als auch zu analysieren seine täglichen Anforderungen. Erst nachdem die Bewertung abgeschlossen ist, können eine Reihe von Behandlungszielen identifiziert und ein Programm entworfen werden.

Sofortige Ziele der Rehabilitation

Nach Abschluss der Beurteilung besteht das ursprüngliche Ziel der Rehabilitation darin, die reparierte Sehne zu schützen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen in der Schulter zu reduzieren. Der Arm wird in den ersten 5 bis 6 Wochen nach der Operation in einer Schlinge immobilisiert, und üblicherweise wird eine Kur mit Kältetherapie und entzündungshemmenden Arzneimitteln eingeleitet.

Passive Bewegungsübungen

Sobald die Entzündung abgeklungen ist, beinhaltet die nächste Phase der Rehabilitation passive Bewegungsübungen. Bei diesen Aktivitäten führt der Therapeut die Finger, das Handgelenk, den unteren und den oberen Arm des Patienten durch eine Reihe von Dehnungen, um die Flexibilität zu erhöhen, Steifigkeit zu verhindern und Narbengewebe aufzubrechen. Diese Behandlungsphase umfasst häufig die Verwendung von Wärmepackungen, Eis- und Ultraschalltherapie.

Aktive Bewegungsübungen

Nachdem die Patienten die passiven Teile der Rehabilitationsprogramme - die oft fünf bis sechs Wochen dauern können - abgeschlossen haben, gehen sie zu einem aktiven Bereich von Bewegungsübungen über. Die Patienten führen diese Übungen selbst durch, sowohl unter der Aufsicht des Therapeuten als auch zu ihrer eigenen Zeit, basierend auf von Therapeuten umrissenen Regimen. Zusätzlich zu den Grundübungen umfassen diese Übungen oft Schulterpendel, Ellenbogen-Flexion / Extension-Bewegungen und grundlegende interne und externe Rotationsbewegungen, die auf die Anforderungen des Patienten zugeschnitten sind. Dieser Teil der Rehabilitation beinhaltet keine Kräftigungsübungen.

Stärkung und vorbeugende Pflege

Nach 12-wöchiger Rehabilitation beginnen die Patienten in der Regel mit Übungen zur Stärkung der Schultermuskulatur. An diesem Punkt dürfen die meisten täglichen Aktivitäten durchgeführt werden, mit Ausnahme von anstrengenden Arbeiten oder sportlichen Aktivitäten, die ein schweres Heben oder schnelle Bewegungen erfordern würden. Kräftigungsübungen werden oft mit Kurzhanteln und / oder Widerstandsbändern durchgeführt und umfassen interne und externe Drehbewegungen: vordere, seitliche und hintere Erhöhungen und Handgelenkskreise.Andere Widerstandsübungen werden normalerweise von Therapeuten entwickelt, um bestimmte berufsbedingte Bewegungen zu simulieren. Dieser Teil der Therapie kann ein ganzes Jahr dauern, abhängig von der Art der Reparaturen, und laufende Übungen werden normalerweise verschrieben, um das Wiederauftreten von Verletzungen zu verhindern.