Starke Bauchschwellung nach den Mahlzeiten

Starke Schwellungen des Magens nach dem Essen können die Folge der Nahrungsmittel sein, die Sie essen oder einer Grunderkrankung. Schwellung des Magens, auch Blähungen genannt, kann ein paar Zentimeter zu Ihrer Taille hinzufügen, Sie fühlen sich satt und verursachen leichte Beschwerden in Ihrem Bauch. Blähungen treten gelegentlich auf, aber wenn Sie jedes Mal, wenn Sie essen, Blähungen entwickeln, müssen Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren.

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Gasbildende Nahrungsmittel

Blähungen sind die Folge von eingeschlossenem Gas in Magen und Darm. Nachdem Sie gegessen haben, wird Ihre Nahrung im Magen verdaut und dringt in den Dünndarm ein, wo Enzyme die Proteine, Kohlenhydrate und Zucker in der Nahrung aufspalten, um sie in Ihrem Körper für Energie zu verwenden. Einige Nahrungsmittel sind schwieriger zu verdauen und können übermäßiges Gas verursachen, das sich im Verdauungssystem aufbauen kann, was zu Aufstoßen, Blähungen und Blähungen führt. Übliche Nahrungsmittel, die als gasbildend gelten, sind Blumenkohl, kohlensäurehaltige Getränke, gebackene Bohnen, Kohl, Brokkoli, Hartkaramellen und Obst und Gemüse. Blähungen können auch die Folge sein, wenn die Luft zu schnell verschluckt oder Kaugummi gegessen wird.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Eines der Hauptsymptome von Nahrungsmittelintoleranzen ist Blähungen. Nahrungsmittelintoleranz tritt auf, wenn Ihrem Körper die geeigneten Enzyme fehlen, um Proteine ​​oder Zucker in bestimmten Lebensmitteln abzubauen. Der unverdaute Teil der Nahrung kann eine Interaktion mit harmlosen Bakterien im Dickdarm verursachen, die zu Gas, Blähungen und Durchfall führen, so das American College of Gastroenterology. Häufige Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind Zucker in Milch, Gluten, MSG, Fructose, Histamin und Lebensmittelzusatzstoffe. Die meisten Nahrungsmittelunverträglichkeiten betreffen vor allem das Verdauungssystem und können zu Übelkeit und Erbrechen führen.

Reizdarmsyndrom

Wenn Sie Blähungen entwickeln, egal, was Sie essen, haben Sie möglicherweise eine chronische Verdauungsbeschwerden namens Reizdarmsyndrom. IBS ist eine Verdauungskrankheit, die etwa 20 Prozent der amerikanischen Bevölkerung betrifft, so das National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Die häufigsten Symptome von IBS sind Blähungen, Magenschmerzen, Krämpfe, chronischer Durchfall oder Verstopfung. Die Vermeidung von Symptomen kann eine Änderung Ihrer Ernährung und Stressabbau beinhalten.

Andere Überlegungen

Andere häufige Ursachen für übermäßige Blähungen nach einer Mahlzeit gehören Verstopfung, gastroösophagealen Reflux-Krankheit, übermäßiges Essen, Dünndarm bakterielle Überwucherung, Gewichtszunahme, Eierstockkrebs, Tumoren und Zöliakie, nach MedlinePlus. Eine medizinische Untersuchung muss durchgeführt werden, bevor Sie versuchen, Ihre Symptome selbst zu behandeln.