Sollten Babys Zitronen essen?

Zitronen haben einen frischen, herben Geschmack, den viele Erwachsene lieben, aber sie sind nicht ideal für Babys. Im besten Fall lehnen Babys den sauren Geschmack einer Zitrone ab; Im schlimmsten Fall könnte Ihr Baby eine allergische Reaktion haben oder einen Windelausschlag nach dem Essen von Zitronen entwickeln. Warte, bis dein Baby ein Kleinkind wird, um Zitronen einzuführen.

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Geschmack

Säuglinge neigen zu einem milden, süßen Geschmack, was einer der Gründe ist, weshalb Kinderärzte häufig Bananen, Reis, Getreide, Pfirsiche, Süßkartoffeln und Apfelmus als erste Lebensmittel empfehlen. Babys sind unwahrscheinlich, Zitronen zu schätzen, wenn Sie sie anbieten.

Allergien

Vermeiden Sie Zitrusfrüchte, einschließlich Zitronen, bis Ihr Baby mindestens 10 Monate alt ist, nach Maple Avenue Pediatrics, vor allem, wenn Sie eine Familiengeschichte von Nahrungsmittelallergien haben. Zitrusfrüchte sind sehr allergen, und je früher Sie sie vorstellen, desto größer ist die Chance, dass Ihr Kind eine Allergie entwickeln könnte.

Säure

Zitronen sind sehr sauer und können gastroösophagealen Reflux oder GER verschlimmern, was zu schlechter Ernährung oder Reizbarkeit führt. Vermeide es, deinem Baby Zitronen zu geben, auch wenn er kein GER hat. Die Säure kann Magenverstimmung verursachen oder sogar zu Windeldermatitis beitragen. Saure Lebensmittel, wie Zitrusfrüchte, sind auch bekannt, Windeldermatitis zu verursachen, nach Dr. Lauren Feder, M. D., Autor von "Natural Baby and Childcare."

Allgemeine Empfehlungen

Die meisten Babys werden keine Zitronen essen, wenn sie angeboten werden, aber selbst wenn Ihr Kind an Zitronen interessiert scheint, warten Sie mindestens 10 Monate und noch länger, wenn Sie über Nahrungsmittelallergien besorgt sind. Führen Sie jeweils ein Nahrungsmittel nach dem anderen ein, so dass Sie eine Nahrungsmittelempfindlichkeit oder Allergie leicht erkennen können. Wenn Sie beginnen, Zitrusfrüchte einzuführen, bieten Sie zuerst eine kleine Menge verdünnten Saft an.