Steifer Nacken & verminderter Bewegungsumfang

Nackensteifigkeit und eingeschränkte Beweglichkeit sind häufig das Ergebnis einer schlechten Ausrichtung der Wirbelsäule beim Schlafen auf einer weichen Matratze oder einem dicken Kissen. Nach stundenlanger unnatürlicher Haltung können die Nackenmuskeln Krämpfe erleiden oder Nerven reizen. Gelegentlich kann ein steifer Nacken jedoch ein Symptom für etwas Ernsteres sein.

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Nackenbelastung

Ihr Nacken hat Muskeln, Sehnen und Bänder, die bei plötzlicher, scharfer Bewegung gedehnt oder gerissen werden können. Bei Muskeln und Sehnen - dem Gewebe, das Muskeln mit Knochen verbindet - wird eine solche Verletzung als Belastung bezeichnet. In Bändern - das Gewebe, das zwei Knochen miteinander verbindet - wird es Verstauchung genannt. In jedem Fall empfehlen Ärzte in den ersten zwei bis drei Tagen eine Kältetherapie, bei Bedarf over-the-counter Schmerzmittel und eine sanfte Massage, wenn sie keine zusätzlichen Schmerzen verursacht.

Tension Headache

Ein steifer Nacken kann auch mit Spannungskopfschmerzen verbunden sein. Ursprünglich wurde angenommen, dass sie durch eine langfristige Muskelkontraktion aufgrund von Stress verursacht werden, aber es wird angenommen, dass Spannungskopfschmerzen auf überaktive Schmerzrezeptoren und Probleme mit Nervensignalen im Gehirn zurückzuführen sind. Stress und Stimmungsschwankungen können ebenfalls eine Rolle spielen. Da Spannungskopfschmerzauslöser eine schlechte Haltung und zu lange unbequeme Positionen beinhalten, können sie sich mit einem verringerten Bewegungsumfang im Nacken manifestieren.

Meningitis

Ein steifer Nacken in Kombination mit Fieber und Kopfschmerzen kann auf Meningitis oder Schwellung der Gewebe um Ihr Rückenmark und Gehirn hinweisen. Meningitis wird normalerweise durch eine Virusinfektion verursacht, kann aber auch durch Bakterien oder Pilzinfektionen verursacht werden. Während sich viele Fälle ohne Behandlung lösen, können Komplikationen ernst, sogar lebensbedrohlich sein. Aus diesem Grund sollten Sie medizinische Hilfe suchen, wenn Sie Symptome einer Meningitis haben. Eine schnelle Behandlung reduziert das Risiko ernster Probleme.

Zervikale Dystonie

Zervikale Dystonie oder Torticollis spasmodicus ist eine seltene Erkrankung, die eine schmerzhafte, unwillkürliche Kontraktion der Nackenmuskulatur verursacht. Die Krankheit kann Ihren Kopf zwingen, sich unkontrolliert vorwärts, rückwärts oder seitwärts zu drehen. Am häufigsten bei Frauen mittleren Alters, kann zervikale Dystonie in jedem Stadium des Lebens auftreten und hat keine dauerhafte Heilung. Chirurgie kann schweren Fällen helfen, und Injektionen von Botulinumtoxin können Symptome für eine gewisse Zeit reduzieren. Es verschwindet gelegentlich von selbst ohne Behandlung.