Magenprobleme & wenig Vitamin D

Vitamin D ist ein fettlöslicher Nährstoff, der von Ihrem Körper mit der Einwirkung von natürlichem Sonnenlicht produziert wird. Dieses Vitamin spielt eine wichtige Rolle bei der Absorption des Minerals Kalzium, das die Struktur Ihrer Zähne und Knochen schafft. Ein schwerer Mangel an Vitamin D kann Probleme mit der Integrität der Knochenstärke verursachen. In seinen milderen Formen kann ein Vitamin-D-Mangel sowohl Magen-Darm-Probleme verursachen als auch verursacht werden. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

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Die Rolle von Vitamin D

Vitamin D reguliert mehrere Prozesse in Ihrem Körper, abgesehen von Knochen- und Zahnaufbau und -reparatur. Die National Institutes of Health erklärt, dass Vitamin D auch Ihr Immunsystem reguliert, hilft Ihren Zellen zu wachsen und verwaltet die Integrität Ihres Gehirns und des Rückenmarks. Das National Cancer Institute erklärt, dass Vitamin D technisch gesehen kein Vitamin, sondern ein Vorläufer eines Hormons in Ihrem Körper ist. Vitamin D hilft auch, die Stärke Ihrer Muskeln zu erhalten und reguliert Phosphat, eine Substanz, die in Verbindung mit Kalzium wirkt, um Knochen aufzubauen und zu stärken.

Vitamin-D-Mangel und Magenprobleme

Es scheint keinen direkten Zusammenhang zwischen einem Vitamin-D-Mangel und einem erhöhten Risiko für Magenkrebs zu geben, so das National Cancer Institute. Ein in der Ausgabe 2005 von "Diabetes Care" veröffentlichter Artikel erklärt, dass Personen, die eine Adipositaschirurgie wegen Adipositas gehabt haben, Vitamin D- und Calciummangel aufweisen können. Der Forscher, Ken Fujioka, M. D., fügt hinzu, dass dies durch eine gestörte Fettaufnahme verursacht wird. Symptome einer gestörten Fettaufnahme können Magenprobleme wie Magenverstimmung und Durchfall sein. Personen, die nicht operiert wurden, aber eine gestörte Fettresorption haben, können dadurch auch Magenverstimmungen bekommen.

Behandlung

Wenn Sie Magenprobleme haben, lassen Sie sich von einem Arzt untersuchen, um die Ursache herauszufinden. Die Behandlung eines Vitamin-D-Mangels, der durch Fett-Malabsorption verursacht wird, kann eine intravenöse oder orale Supplementation erfordern. Darüber hinaus kann Ihr Arzt auch ein Kalziumpräparat verschreiben, um die Speicher Ihres Körpers aufzufüllen. Obwohl ein Vitamin-D-Mangel nicht direkt mit Magenproblemen in Verbindung gebracht wird, können andere Symptome wie Knochenschwäche, Schmerzen und Muskelschwäche auftreten. Auch dieser Zustand sollte von Ihrem Arzt beurteilt und behandelt werden.

Überlegungen

Zu ​​den Gruppen, die einen Vitamin D-Mangel eher entwickeln, gehören ältere Menschen, stillende Kinder und Personen mit dunkler Hautpigmentierung. Darüber hinaus sind Personen, die Bedingungen haben, die die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen, wie Morbus Crohn, ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt.Das National Cancer Institute erklärt, dass der Verzehr von Vitamin D-reichen Lebensmitteln, wie angereicherte Milchprodukte, sicherer ist als die Ergänzung von Vitamin D. Da Ihr Körper Vitamin D in Ihrem Fett speichert, kann es sich zu toxischen Spiegeln akkumulieren, wenn es regelmäßig in großen Mengen eingenommen wird.