Erdbeeren & Akne

In den Vereinigten Staaten, Akne ist das häufigste Hautproblem, 40 bis 50 Millionen Menschen zu jeder Zeit, nach der American Academy of Dermatology. Tote Hautzellen, zu viel Öl und Bakterien verursachen Akne. Während aktuelle Forschung darauf hindeutet, dass die Ernährung eine Rolle bei der Entstehung von Akne spielen kann, gibt es keine direkte Verbindung zwischen Erdbeeren und Hautunreinheiten.

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Erdbeeren, Diät und Akne

Wenn es um Diät und Akne geht, berichtet die AAD, dass es eine Verbindung geben könnte, aber nicht mit Erdbeeren. Aktuelle Forschung scheint darauf hinzuweisen, dass Milch, Schokolade und Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index, wie Süßigkeiten und verarbeitete Kohlenhydrate wie Weißbrot, eine Rolle bei der Akneentwicklung spielen können. Neben der Tatsache, dass sie nicht mit Akne verbunden sind, haben Erdbeeren auch einen niedrigen glykämischen Index, so dass es ein gutes Essen zu essen ist, wenn Sie Akne haben.

Überlegen Sie auf Allergien

Wenn Sie nach dem Verzehr von Erdbeeren rote Hautschübe auf Ihrer Haut haben, ist es möglich, dass Sie eine Allergie gegen die Frucht haben. Obwohl diese roten Beulen, auch bekannt als Nesselsucht, sind in der Regel jucken. Wenn Sie eine Nahrungsmittelallergie vermuten, konsultieren Sie Ihren Arzt für eine Diagnose.