Gewichtsmanagement

Durchläuft jede Frau während und nach der Schwangerschaft eine immense Anzahl hormoneller Veränderungen. Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums ...

Orangenhaut, die aus übermäßigem Karottenkonsum resultiert, klingt wie etwas aus einem Science-Fiction-Roman oder einer bizarren Komödie. Tatsache ist jedoch, dass ...

Chemisches Ungleichgewicht im Gehirn ist gekennzeichnet durch abnormale Spiegel von Neurotransmittern und Hormonen, die mit der Beeinflussung von Stimmung, Schlaf, Angst und ... zusammenhängen.

Bananen sind eine nahrhafte Frucht, mit einem Medium Banane mit 110 Kalorien, 1 Gramm Protein und 3 Gramm Ballaststoffen, sowie 35 Prozent der täglichen ...

Datteln und Rosinen sind getrocknete Früchte, die durchaus einen nahrhaften Punch einpacken können. Die Datteln und Rosinen sind zwar kalorienreich im Vergleich zu frischem Obst, aber ...

Ein Hautausschlag ist eine Änderung in der Farbe oder Textur der Haut. Wenn der Hautausschlag erhöhte rote Flecken oder Striemen verursacht, oft um den Hals und das Gesicht, ist der Zustand ...

Diabetiker, die ihre Krankheit schlecht verwalten, könnten eine lebensbedrohliche Erkrankung entwickeln, die diabetische Ketoazidose genannt wird ist gekennzeichnet durch Übelkeit oder ...

Viele Gesundheitsexperten empfehlen die Vorteile des Barfußlaufens und -laufens, von Michael Warburton, einem Physiotherapeuten und Marathonläufer, bis hin zu ...

Verlassen Sie sich nicht auf Werbekampagnen zur Orientierung in Ihrer Gesundheit. Viele Marketing-Slogans versprechen mehr, als sie liefern können, einschließlich derer, die behaupten ...

Während die Bewegung das Herz-Kreislauf-System, den Bewegungsapparat und die allgemeine Gesundheit fördert, kann es Ihnen auch während oder kurz nach der Operation Magenverstimmungen verursachen ...

Nach Timothy Noakes, Autor von "Lore of Running, "Eine ebene, relativ weiche Oberfläche, wie eine Schotterstraße, ist die beste Fläche für ...

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das Ihnen hilft, das Mineral Kalzium zu verstoffwechseln, um starke Knochen und Zähne zu bilden. Ihr Körper kann Vitamin D herstellen, wenn ...

Unterarm Flab ist ein lästiges Problem, das Sie in langärmeligen Hemden versteckt halten kann sogar im Sommer. Kettlebell-Übungen können wirksam zur Verringerung der ...

Wenn es Zeit ist, eine Charge Kekse oder Scones aufzuschlagen Mach dir keine Sorgen, wenn du Bisquick verlassen hast. Die meisten Pfannkuchen-Mischungen sind sehr ähnlich zu Bisquick und ...

Das Hauptziel Ihres Herzens und Ihrer Lunge während des Trainings ist es, den Fluss von sauerstoffreichem Blut zu erhöhen. Deine Muskeln brauchen Sauerstoff, um die notwendige Energie zu produzieren ...

Zwei Meilen pro Tag zu laufen ist genug, um Ihren Körper in Form zu halten. Solch eine Entfernung vermeidet in der Regel die Überlastungsverletzungen, die oft von ...

Ein Pulsoximeter misst die Menge an mit Sauerstoff gesättigtem Hämoglobin. Sauerstoffsättigung gemessen durch Pulsoximetrie (SpO2) zwischen 96 und 100 Prozent ...

Soor ist der gebräuchliche Name für eine Überwucherung einer bestimmten Art von Hefe in Ihrem Mund. Es gibt mehrere grundlegende Bedingungen, die Sie mehr machen ...

Bist du vielleicht nicht bereit, ein Training wegen Muskelkaters zu überspringen, sondern zu pushen durch den Schmerz kann auf lange Sicht manchmal mehr Probleme verursachen. Laufen kann dazu führen, dass ...

Gemäss der American Academy of Pediatrics ist Gemüse eine gute erste Wahl, wenn Sie bereit sind feste Nahrung zu Ihrem Kind ... einführen

Das rumänische Kreuzheben - ursprünglich vom rumänischen Gewichtheber entwickelt , Nicu Vlad - stärkt den unteren Rücken und die Oberschenkel. Dein Trapezius und ...

Die Schleimproduktion Ihres Babys kann durch Ausdünnen des normalerweise verursachten Schleims verringert werden durch Erkältungen und andere Virusinfektionen. Schleimaufbau und die ...

Zu viel Essig kann ein Gericht ruinieren, so dass es unangenehm oder fast unmöglich wird Essen. Ob es schlechtes Rezept war oder einfach falsch gemessen wurde, es gibt ein ...

Viele Diätetiker seufzen über ihre Unfähigkeit, Schokolade, Lakritze oder ihrem Lieblingskuchen zu widerstehen. Für echte, übertriebene Suchtgefahr passt jedoch nichts ...

Das Arizona Center for Advanced Medicine sagt, dass der durchschnittliche männliche Jugendliche über 800 Dosen Limonade pro Jahr trinkt, und dass Amerikaner jetzt zweimal trinken ...

Wenn Sie ein altmodisches Bohnengericht zubereiten, werden Sie wahrscheinlich nach weißen Bohnen greifen. Weiße Bohnen werden seit Jahrhunderten als nahrhaftes Grundnahrungsmittel verwendet, ...

Wenn Sie älter werden, nimmt die Fähigkeit Ihrer Haut, sich selbst zu reparieren und dick und fest zu bleiben, ab, da Kollagen und Elastin-Proteine ​​nicht mehr ausreichen. Wie ...

Etwa 1 Prozent der Amerikaner haben irgendeine Form von Erdnussallergie, sagt Postdoc Forscher Miranda Wagoner in einem Artikel 2013 über die Princeton ...

Nach der Ankunft Ihres kleinen Bündel von Freude, Sie wahrscheinlich erwartet, dass dein Bauch flach wird, aber stattdessen sind wir sehr enttäuscht, dass du immer noch ...

Die klare Plastikfolie, die Ihre Lebensmittel sicher aufbewahrt, könnte gefährlich sein Ihre Gesundheit. Forscher haben entdeckt, dass Spuren von Chemikalien in Kunststoff ...

Eines der Mottos der Navy SEALs ist "der einzige einfache Tag war gestern." Dieses Zitat beschreibt die Intensität der Elite-Krieger ...

Akquirieren derzeit Tausende akkreditierte Akupunkteure, darunter Ärzte und Zahnärzte, Akupunktur in den Vereinigten Staaten, nach der National ...

Beobachten Sie Ihre Kalorienzufuhr ist eine gute Möglichkeit, unerwünschte Pfunde zu verlieren oder ein gesundes Gewicht zu halten. Wenn Ihre Aufnahme jedoch zu niedrig ist, kann dies dazu führen, dass ...

Pilze und Zwiebeln gelten gemeinhin als Beilage, zählen aber auf Ihren täglichen Gemüsebedarf. Erwachsene sollten mindestens 2 1/2 Tassen essen ...