Gewichtsmanagement

Die Nährwerte von Schweinefleisch und Rindfleisch sind sehr ähnlich , so dass die Wahl zwischen ihnen für die meisten Menschen auf Geschmack basiert. Sowohl Schweinefleisch als auch Rindfleischrippen können kommen ...

Laufen nach mehreren Stunden Fasten bedeutet nicht, dass Sie keinen Treibstoff haben. Muskelglykogenspeicher und Fettgewebe liefern beide reichlich Energie. Bis ...

Prednison ist ein häufig verschriebenes Kortikosteroid. Es kann bei der Behandlung einer Reihe von Erkrankungen sehr hilfreich sein. Jedoch möglicherweise ...

Die Wahl des richtigen Essens ist ein kraftvoller Weg verbessern Sie Ihre Gesundheit und verlieren Sie Gewicht. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, wählen Sie Lebensmittel, die Ihnen helfen werden ...

Folsäure ist die synthetische Form von Folat, einem B-Komplex-Vitamin, das auch als B-9 bekannt ist. Die Begriffe "Folsäure" und "Folat" sind ...

Gemahlen aus getrockneten roten Chilischoten, Cayennepfeffer wurde verwendet, um Mahlzeiten für mindestens 9.000 Jahre aufzupeppen. Cayenne bekommt seine Wärme von Capsaicin, einer Substanz ...

Crunches können ein echter Nackenschmerz sein. Obwohl diese populäre Übung Ihren rectus abdominis an der Vorderseite Ihrer Taille stärkt, wenn Sie ein ...

Pickel sind bei allen Menschen häufig, aber sie können bei Männern häufiger auftreten. Es gibt viele Faktoren, die zu einem Ausbruch beitragen, einschließlich Stress, Hautpflege ...

Eine Hiatushernie tritt auf, wenn ein Teil Ihres Magens durch die kleine Öffnung Ihres Zwerchfells nach oben gedrückt wird, den Hiatus, der für die ...

Ihr unfallgefährdetes Kleinkind hat wahrscheinlich jeden Tag eine neue Prellung oder einen Kratzer, aber eine Verstauchung kommt nicht häufig vor Verletzung in diesem Alter. Ihr Kleinkind ist eher zu ...

Als Kind können Sie Ich habe mich gewundert, warum die Trauben in der Obstschale nicht viel wie Traubensaft oder Traubensüßigkeiten und Limonaden schmeckten. Das ist, weil Werbung ...

HPV, oder humaner Papillomavirus, ist die häufigste sexuell übertragbare Krankheit in den Vereinigten Staaten Zustände. HPV kann von Haut zu Hautkontakt übertragen werden und ...

Akupressur, oder die Stimulation von Akupunkturpunkten ohne Nadeln, kann zur Ergänzung einer Vielzahl verwendet werden von Behandlungsprogrammen. Nicht ein Heilmittel für sich selbst, es ...

Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Wahl, um morgens aufzuwachen. Der Genuss aus Ihrer Tasse Kaffee kann jedoch enden, wenn ...

Die Schläfrigkeit ist in den Vereinigten Staaten nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention immer häufiger geworden. Obwohl nächtlich ausreichend ...

Myokardinfarkt, allgemein bekannt als Herzinfarkt, kann passieren jeder Zeit. Diese treten auf, wenn unzureichender Blutfluss oder Sauerstoffmangel den ...

Schwangere Mütter haben eine Liste eine Meile lang von den Dingen, die sie während ihrer Schwangerschaft tun müssen. Diese Liste enthält oft Anweisungen von Ärzten von ...

ÄHnlich wie Ihre Laufschuhe läuft, Hüftgurte gibt es in vielen verschiedenen Formen und Größen und sind für verschiedene Zwecke konzipiert. Die meisten Läufer, die Gürtel tragen, sind ...

Ob du ein Gast bist oder in der Brautparty, mit der Menge der Bilder, die bei einer Hochzeit geknipst werden, möchten Sie Ihr bestes schauen. Während 30 Tagen ...

Cholesterin Bedenken sind kein Grund, diese Tasche von Cashewnüssen zu legen. Im Gegenteil, Sie sollten weiter snacken, weil Cashewnüsse und andere Nüsse wurden ...

Gluten ist ein Protein in vielen Arten von Getreide, einschließlich Weizen, Gerste, Roggen und Triticale. Proteine ​​sind häufige Auslöser von Nahrungsmittelallergien und Gluten ...

Während jede Art von Obst kann als wichtiger Bestandteil in einer gesunden Ernährung, einige Früchte dienen sind vorteilhafter als andere. Bananen bieten viele ...

Gequetschte Schwanzknochen können innerhalb weniger Tage abheilen, können aber bis zu ein paar Wochen dauern. Anstatt sich ganz aus dem Training zu entscheiden, können Sie Übungen wählen ...

Ob ein einfaches Gericht aus geschnittenem Apfel oder ein exotischer tropischer Fruchtsalat, die leuchtenden Farben von frischem Obst können eine Augenweide sein, ...

Bei einem Neugeborenen im Haus braucht man alle Energie, die man bekommen kann, und Biotin wird dir helfen. Biotin, oder Vitamin H, wird verwendet, um Kohlenhydrate, Fette und ... zu verdauen.

Abruptes Absetzen kann zu schnellen Hormonschwankungen führen, die möglicherweise zu Kopfschmerzen führen können. Es gibt keine medizinische Dokumentation, die direkt mit der Entwöhnung in Verbindung steht ...

Egal, wie sehr Sie Milchprodukte mögen, wenn Sie an einer Gallenblasenerkrankung leiden, müssen Sie möglicherweise vermeiden, Milchprodukte zu sich zu nehmen. Die meisten Milchprodukte wie ...

Microdermabrasion ist eine Technik, um unebene Oberflächen auf der Haut zu glätten. Aluminiumoxidkristalle werden auf die Haut aufgetragen und mit der Anwendung entfernt ...

Bei einem Tag auf der Piste die Extremitäten warm halten kann eine große Hürde für Skifahrer und Snowboarder sein . Denn Skifahren ist in der Höhe, im Schnee und ...

Spinat ist ein grünes Blattgemüse, reich an Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen. Einer der vielen Nährstoffe in Spinat ...

Muffins sind in der Theorie sehr einfach zu backen, aber in der Praxis gibt es viele Unterschiede zwischen ihnen. Einige Bäcker machen sie hoch, leicht und ...

Bauchfett besteht aus beiden subkutanen Fett - Fett, die direkt unter Ihrem sitzt Haut - und viszerales Fett - Fett, das tiefer in deinem Körper ist und es umgibt ...

Rund 50 Prozent der jungen Amerikaner im Alter von 12 bis 21 Jahren haben keine regelmäßige, kräftige Aktivitätsroutine, entsprechend den Centers for Disease Control und ...

Die Einsätze sind hoch im olympischen Schwimmen, also überprüfen Richter die Leistung von jeder Schwimmer. Die Federation Internationale de Natation oder FINA ...

Die Fähigkeit zu fangen - einen Ball in der Luft zu bekommen und auf den Boden zu bringen mit dem Kopf, Torso, inneren Schenkeln oder Füßen - gibt Ihnen ein ...