Gewichtsmanagement

Die Lungen sind komplexe Organe, die hauptsächlich aus winzigen Säcken bestehen. oder Alveolen. Lungenentzündung ist eine Infektion dieser Säcke. Infektion schwächt die Strukturen der ...

Durchfall ist nicht immer ein Zeichen von Krankheit . Bei manchen Kindern kann der gelegentliche Anfall normal sein, auch wenn er Schleim enthält. Der Schlüssel ist zu wissen, wann Durchfall ...

Der Verdauungstrakt Ihres Babys ist von nützlichen Mikroben besetzt, die die Verdauung fördern. Diese Mikroorganismen, auch als Ihre ...

Mononatriumglutamat, auch MSG genannt, ist die Aminosäure Glutaminsäure, die in ein Natriumsalz umgewandelt wird. Es wird als Nahrungsmittelzusatz verwendet, der normalerweise in ...

Der Begriff Hardgainer bezeichnet jemanden, der von Natur aus sehr schlank und dünn ist, und es fällt mir schwer Muskeln aufzubauen. Um sich zu vermehren, musst du einen ...

Wenn Sie abnehmen und halten möchten Wenn du zurückkommst, musst du es auf gesunde Weise verlieren. Während Sie versucht sein können, eine dieser Crash-Diäten zu versuchen ...

Erkennen, dass Sie anämisch sind kann eine Herausforderung sein. Symptome sind oft subtil oder variieren mit der zugrunde liegenden Ursache. Zur gleichen Zeit ist Ihr Körper ...

Die American Cancer Society empfiehlt den Verzehr von 25 bis 35 Gramm Ballaststoffe pro Tag, aber die meisten Amerikaner bekommen nur etwa 11 Gramm pro Tag von ihrer Diät, ...

Wenn du jemals gehört hast, dass Gewichtheben für Kinder unter 12 Jahren nicht sicher ist, weil es ihr Wachstum bremst, bist du nicht allein. Dieser Mythos hält an ...

Laufen ist eine beliebte Gewichtsabnahme, aber wenn Sie nicht wissen, wie lange und in welcher Intensität Sie laufen, sehen Sie möglicherweise keine Veränderung auf der Skala. Zwanzig Minuten ...

Arginin ist eine beliebte Ergänzung, die Menschen für solche Bedingungen wie Herzinsuffizienz nehmen, Brustschmerzen, Blasenentzündung und erektile ...

Saft wird typischerweise in Konzentratform verkauft, um seine Haltbarkeit zu erhöhen und zu reduzieren sein Versandgewicht bei der Versendung aus Fruchterzeugungsregionen und ...

Nach einer Verletzung bildet sich meist Muskel-Narbengewebe. Das entstehende Narbengewebe funktioniert nicht so optimal wie das alte Gewebe und kann daher ...

N-Acetylcystein, oder NAC, ist eine veränderte Form von die Aminosäure Cystein in Nahrungsergänzungsmitteln. Der Körper wandelt NAC in Cystein um, das dann in ...

Wenn Sie vermeiden, Knoblauch zu essen, weil der Geruch tagelang aus Ihrer Hautpore kommt, sind Sie nicht allein. Knoblauch, ein Kraut, das in vielen Gerichten verwendet wird, sowie ...

Allergie entsteht, wenn Ihr Körper fälschlicherweise eine Immunreaktion gegen ein Protein in Lebensmitteln verursacht. Mandeln und Erdnüsse sind zwei verschiedene Nüsse, die ...

Sprints geben Ihrem Körper in kurzer Zeit ein anstrengendes, kraftvolles Training. Sprinten ergeben einen hohen Kalorienverbrauch, einen schnellen Stoffwechsel und ...

Eine "normale" Körpertemperatur in einem menschlichen Register bei 98,6 Grad Fahrenheit. Wie Ihr Gewicht schwankt Ihre Körpertemperatur während ...

Ihre Leber ist eines der größten Organe in Ihrem Körper und in erster Linie in Stoffwechsel, Verdauung, Entgiftung und Beseitigung von verschiedenen schädlichen beteiligt ...

Ernährungsexperten stimmen darin überein, Knoblauch und Zwiebeln im Rohkost zu essen Formen, um die größten gesundheitlichen Vorteile zu ernten. Best Practice besteht aus ...

Ihre Speiseröhre ist die harte röhrenartige Struktur, durch die Nahrung und Flüssigkeit in Ihren Magen gelangen. Das Innere Ihrer Speiseröhre ist mit ...

Stevia rebaudiana ist ein mehrjähriger Strauch, der in Paraguay und Brasilien beheimatet ist. Da Stevia intensiv süßliche Verbindungen enthält, wurde es lange Zeit als ...

Die Teilnahme am Snowboarden ist kein Garant für eine Gewichtsabnahme, aber eine Sitzung mit mäßiger bis hoher Intensität verbrennt eine beträchtliche Anzahl an Kalorien. A ...

Tafelsalz kommt in vielen Varianten, einschließlich koscher, Meer und regelmäßige granulierte Salze, aber alle haben ähnliche Auswirkungen auf Ihren Blutdruck. Das Natrium ...

Es ist normal, dass Sie eine etwas höhere Körpertemperatur haben, wenn Sie schwanger sind, obwohl dies bei Frauen unterschiedlich ist. Wenn Sie jedoch Ihre Körpertemperatur bemerken ...

Probiotika sind "freundliche" Bakterien, die in Lebensmitteln wie Joghurt, Miso oder Kefir vorkommen. Sie sind auch in Ergänzungen in Form von ...

Die meisten Männer, die ihren Körper verbessern wollen, wollen große, kräftige Schultern bauen. Gut entwickelte Schultern vermitteln Kraft und helfen, den klassischen ...

Wenn Sie eine Tasse Kaffee brauchen, um Ihr Leben zu beginnen Vielleicht wissen Sie, dass Kaffee selbst ein kalorienarmes Getränk ist, das sogar etwas Gesundheit bietet ...

Molke ist die Flüssigkeit, die während des Käseherstellungsprozesses zurückbleibt. Aus der gefilterten und getrockneten Flüssigkeit wird Molkepulver hergestellt. Studien haben die Vorteile getestet ...

Stärkung der Latissimus Dorsi, die breiten Muskeln des Rückens verbrennt Kalorien und hilft dabei, einen starken, stabilen Körper aufzubauen. Diese Muskeln tragen dazu bei, dass ...

Schlagen Sie Ihre Handgelenke durch die Aufprallfläche in Ihrem Golfschwung produziert inkonsistenter Kontakt und führt zu fetten Schlägen, dünnen Schlägen und hohen, schwachen Schlägen ...

Muskeln in Ihren Augenlidern steuern die Bewegung Ihrer Lider, und wenn Sie einen Krampf haben einer dieser Muskeln, könnte ein Augenlid zucken. Wenn dies ...

Tafeloliven, oft als Beilage oder als Speise oder Salat gegessen Topping, sind die bittere Frucht des Olivenbaums. Oliven sind nicht sehr schmackhaft auf ...

Fast eine halbe Million Amerikaner haben 2012 laut Running einen Marathonlauf absolviert USA "Annual Marathon Report". Für jeden der 93 Marathons ...