Gewichtsmanagement

Lichen sclerosus kann sowohl bei Männern und Frauen als auch bei Erwachsenen auftreten Kinder. Während es tendenziell an den Genitalien auftritt, erscheint es auch auf nicht genitalen ...

Einer der vielseitigsten Milchprodukte, der Frischkäse wird für Brotaufstriche verwendet , Dips und Dessertrezepte. Fettreicher oder leichter Frischkäse ist ein gesunder Weg zu ...

Moong Dhal Bohnen sind die gleichen wie reife Mungbohnen und sind ähnlich in Größe, Form und Textur zu Linsen und Erbsen. Gelb gefärbte, Moong Dhal Bohnen ...

Die erhöhte Flüssigkeitsaufnahme durch das Trinken von Tee kann zu häufigerem Wasserlassen führen. Manche Tees enthalten auch harntreibende Verbindungen oder sind natürlich ...

Fetter Fisch liefert ungesättigte Fette, einschließlich Omega -3 Fettsäuren, Protein und mehrere Vitamine und Mineralien mit relativ wenigen Kalorien und wenig ...

Ein 12-Unzen-Bier kann in Kalorien von 140 bis 200 reichen, und ein leichtes Bier im Durchschnitt 100 Kalorien oder mehr. Während es dem Essen Geschmack verleihen kann, erhöht sich auch das Bier ...

Schweineschnitzel tragen eine Vielzahl von Namen, die beschreiben sollen, aus welchem ​​Teil des Tieres das Fleisch stammt, sowie aus der Art des Schnitts und der Größe des ...

Laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention hat jeder fünfte Amerikaner einen hohen Spiegel an Blutfetten, Triglyceride genannt, die die ...

Abnehmen erfordert Sie verbrennen mehr Kalorien als Sie verbrauchen. Ein Pfund Fett entspricht 3 500 Kalorien. Ein bis zwei Pfund pro Woche zu verlieren ist ein sicherer ...

Stärkung und Muskelaufbau Ihrer Beine zu Hause kann nur funktionieren sowie ins Fitnessstudio gehen. Frauen, die sich wohlgeformte Oberschenkel und Waden wünschen, können eine Routine von ...

Wenn Sie die richtige Kombination von Nährstoffen zu sich nehmen, können Sie sich länger satt fühlen. Nährstoffe wie protein-, fett- und ballaststoffreiche Kohlenhydrate erhöhen das Sättigungsgefühl, während ...

Apfelessig ist ein beliebtes Heilmittel für zahlreiche Bedingungen. Im Laufe der Jahrhunderte wurde Essig für die Heilung von Hautausschlägen zugeschrieben, und ...

Obwohl Basketball eine Mannschaftssportart ist, gibt es eine Reihe individueller Fähigkeiten, die du verbessern kannst, wenn du alleine trainierst. Überholen, Schießen und Dribbling sind einige ...

Kimchi Jjigae ist ein traditioneller koreanischer Eintopf mit Kimchi - scharfem, fermentiertem Kohl - und Schweinefleischbrühe. In den Eintopf sind oft Stücke von Schweinefleisch, ...

Jakobsmuscheln sind Schalentiere, die sowohl aus dem Atlantischen und Pazifischen Ozean als auch aus kleineren Körpern stammen von Wasser entlang der US-Küste. Die häufigsten ...

Elchfleisch wird normalerweise nicht in Ihrem Nachbarschaftssupermarkt gefunden ; Wenn Sie das Glück haben, etwas Elchfleisch in die Finger zu bekommen, werden Sie sich verwöhnen lassen. Beiseite ...

Halten Sie gekochte Makkaroni und Käse warm in einem Crockpot zum Servieren bei einem Potluck oder jederzeit brauchen Sie das Gericht, um für Stunden warm zu bleiben. Den Crockpot einsprühen ...

Nahrungsmittelallergien treten auf, wenn das Immunsystem des Körpers irrtümlich Nahrungsmittelproteine ​​angreift, die den Körper verursachen um große Mengen von Histaminen und anderen freizusetzen ...

Frauen, die krankhaft fettleibig sind, haben Schwierigkeiten beim Atmen und Gehen und haben ein höheres Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Bluthochdruck. Verlust von 10 Prozent ...

Salz ist 40 Prozent Natrium und 60 Prozent Chlorid - sowohl Tafel- als auch Meersalz haben die gleiche chemische Zusammensetzung. In den 1920er Jahren begannen die USA mit der Zugabe von Jod zu ...

Palmetto ist der gemeinsame Name für Pflanzenmitglieder der Gattung Sabal und Gattung Serenoa. Sie sind Palmen, deren Bestandteile für eine Vielzahl von ...

Wenn Sie die pikante Geschmack der Linkwurst aber genießen Sie sind besorgt über den Fett- und Kaloriengehalt von Schweinefleisch, erwägen einen Wechsel zu Putenwurst ...

Flaschenfütterung ist die Alternative zum Stillen. Obwohl die Formel alle Nährstoffe liefert, die ein Baby braucht, um zu wachsen und zu gedeihen, gibt es Vorteile ...

Wenn ein Kind 5 Jahre alt ist alt, sollte er regelmäßig eine ausgewogene Diät essen, die aus Gemüse, Früchten, Milchprodukten, Fleisch und ...

Ballaststoffe können helfen, senken Sie Ihren Cholesterinspiegel im Blut, Balance Blutzuckerspiegel und Unterstützen Sie Ihre Bemühungen zur Gewichtsabnahme, während Sie gleichzeitig die Verdauung regulieren ...

Nieren sind für das Filtern des Abfalls verantwortlich von Ihrem System, so dass sie gesund zu halten - durch eine ausgewogene, nahrhafte Diät - wird den Rest von ...

Verzögerter Beginn Muskelkater oder DOMS, wird durch mikroskopische Tränen an den Muskelfasern nach intensiver körperlicher Aktivität verursacht, die zu einer Entzündung der ... führen.

Schwefel und Jod sind wesentliche natürliche Elemente für gesunde Zellen. Schwefel ist ein Bestandteil vieler Aminosäuren, Proteine, Vitamine und Hormone. Es ist ...

Kohlenhydrate, Fette und Proteine ​​bilden eine Gruppe essenzieller Nährstoffe, die Makronährstoffe genannt werden. Das Präfix "Makro" zeigt an, dass Sie diese benötigen ...

Butternusskürbis, ein gelb bis braun gefärbt Winterkürbis, ist frei von Fett, Cholesterin und Natrium. Es ist auch eine Quelle von Ballaststoffen, Magnesium, Kalium und ...

Frauen, die stillen, sind die häufigsten Opfer von blockierten Milchgängen. Wenn Milch nicht richtig durch einen Milchgang abfließen kann, wird der Milchgang ...

Krämpfe im Hals können von Kontraktionen in den Nackenmuskeln stammen, aber diese Empfindung kann auch auftreten von einem Krampf in den Stimmbändern. In jedem Fall ...

Muttermilch versorgt Ihr Baby mit der perfekten Menge an Nahrung, um seine Bedürfnisse zu erfüllen. Wenn die Ernährungsbedürfnisse Ihres Babys wachsen und sich verändern, wird Ihr Körper ...

Dr. Gregory Sadkhin, ein in Akupressur ausgebildeter russischer Experte für Gewichtsabnahme, die physische Manipulation körperlicher Druckpunkte, von denen man annimmt, dass sie biologische ...

Gas in Ihrem Magen und Darm als eine natürliche Folge des Essens und Trinken. Das Essen selbst kann dazu führen, dass Gas oder die Art, wie Sie essen, dazu führen können, dass Sie ...