Gewichtsmanagement

Bikram Hot Yoga, die anstrengende Serie mit 26 Körperhaltungen, die von Bikram Choudhury in die USA eingeführt wurde, verlangt von Yogis, in einem Raum zu trainieren, der auf etwa 105 ...

Viele Menschen, die lange Stunden in einem Büro arbeiten, nutzen ihre Arbeit als eine Entschuldigung, warum sie ihre Fitness- und Körperbauziele nicht erreichen können. Jedoch, mit ...

Natrium ist notwendig für die gesunde Funktionsweise von dein Körper. Zu viel Natrium kann jedoch zu Schwellungen, Ödemen und Bluthochdruck führen, laut ...

Viele Köche haben Schwierigkeiten, genau das Richtige zu finden Grad der Garsamkeit mit Hähnchenkeulen. Wenn du sie im Ofen backen oder rösten willst, grill sie ...

Spinat hat für jede Mahlzeit einen Platz auf dem Tisch. Sie können Frühstück Omelett mit Spinat gefüllt, belegte Brötchen mit frischem Spinat statt ...

Ursprünglich in den 1950er Jahren geschaffen, ist die menschliche Choriongonadotropin-Diät ein Gewichtsverlust-Programm, dass Sie Ihre Kalorienzufuhr zu begrenzen und nehmen Sie eine ...

Das Schlüsselbein oder Schlüsselbein, ist die Knochen Kinder am häufigsten brechen. Obwohl ein gebrochenes Schlüsselbein Kindesmisshandlung oder Vernachlässigung signalisieren kann, ist es häufiger ...

Sehnen und Bänder sind wichtige Strukturen in Ihrem Körper. Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen, während Bänder Knochen an anderen Knochen und an den Gelenken festhalten. Diese ...

Jungen und Mädchen spielen seit Generationen Sport. In jüngster Zeit haben Ärzte und Sportphysiologen erkannt, dass Jugendsportarten beides repräsentieren ...

Große, aufblasbare Übungsbälle sind vielseitige Objekte, die sich gut für gelangweilte Kinder eignen mit Routineübung. Laut "Einen Ball haben: Stabilität ...

Eine gute Ernährung ist wichtig für Läufer aller Leistungs- und Fitnessgrade. Jeder Läufer hat andere Bedürfnisse, und das Wissen über die besten Lebensmittel zu essen ist ...

Ihr Körper benötigt Energie, um zu funktionieren: Jede Zelle beruht auf a Energiequelle für die chemischen Reaktionen, die für Verdauung und Stoffwechsel benötigt werden, ...

Um 7 bis 9 Monate, beginnt ein Baby zu füttern Er griff nach Essen auf seinem Teller oder versuchte, den Löffel aus den Händen seiner Mutter zu nehmen. Nach einem Jahr, ...

Die ersten festen Nahrungsmittel der Babys kommen oft aus einem Glas, und sie können auch mehrere Monate oder länger verrührte Nahrung essen. Eine Vielzahl von Lebensmitteln ist in ...

Gefrorener Boden Türkei ist ein Hauptbestandteil für viele Mahlzeiten, von Truthahn Burger zu Truthahn Chili. Magerer Truthahn ist ein guter Ersatz für Rinderhackfleisch, wenn ...

Atmungs- und Stoffwechselstörungen treten auf, wenn der Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus dem Gleichgewicht ist. Eine der Behandlungen für ein Säure-Basen-Ungleichgewicht beinhaltet ...

Koch Steak auf der Herd ohne Öl ist ein schneller und einfacher Prozess namens Pan-Searing. Obwohl einige verfahrenstechnische Details variieren je nach dem Schnitt von Fleisch und ...

Die Beschränkungen einer flüssigen Diät stellen beide Ernährungs und kulinarische Herausforderungen. Obst- und Gemüsesäfte liefern einige wichtige Vitamine und Mineralien, aber ...

Süß, nahrhaft und reich an Ballaststoffen, Süßkartoffeln können auch den Cholesterinspiegel senken, sagt die Alabama Cooperative Extension. Ob Sie sie als ...

Nahrungsergänzungsmittel Umsatz übertroffen $ 26 Milliarden im Jahr 2009, nach der "Ernährung Business Journal." Bedenken bezüglich der Gesundheitspflege und des Alterns haben ...

Einige Kinder würgen und erbrechen. Wenn Ihr Kind eine ähnliche Reaktion auf einige Lebensmittel hat, sprechen Sie mit ihrem Arzt. Sie kann einen empfindlichen Würgreflex haben, den der Arzt ...

Weil dein Arm kein Teil deines Verdauungssystems ist, könntest du verwirrt sein, wenn du es bist empfange Schmerzen in deinem Arm beim Essen. Die wahrscheinlichste Ursache für einen Arm ...

Diabetes wird weltweit immer häufiger, und einige Experten sagen eine Verdoppelung der weltweiten Diabetes Fälle in den drei Jahrzehnten zwischen 2000 und 2030 voraus ...

Gegrillte Thunfischsteaks sind ein Sommer-Abendessen Favorit; Grillen ist jedoch nur eine Möglichkeit, diesen vielseitigen Fisch zu kochen. Sie können auch pochieren oder pan-sear Ihre ...

Die 105-Grad Fahrenheit Hitze eines typischen Bikram Hot Yoga Klasse erleichtert das Dehnen und induziert eine erhöhte Herzfrequenz, während Ihr Körper mehr ...

Bei einem ausgebildeten Koch, der die Unterschiede erkennt zwischen Garmethoden ist zweite Natur. Sie werden als "nass" oder "trocken" kategorisiert.

Einer der Schlüsselfaktoren bei der Entwicklung eines Kraftvoller Golfschwung ist Schlägerkopf-Lag - der Schlägerkopf geht beim Downswing hinter Ihren Händen zurück. Lag lagert auf ...

Losgeworden ist, während du älter wirst, sicher Körperteile halten mehr an Fettdepots fest als andere; Die Oberarme sind ein erstklassiger Bereich, in dem dies geschieht. Das kann unattraktiv sein ...

Schlechte Durchblutung in den Armen und Die Beine sind ein häufiges Problem, das durch eine Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Atherosklerose, Raynaud-Krankheit verursacht werden kann ...

Neun von zehn Late-Night-Anrufe für Ärzte kommen von Eltern, die sich Sorgen machen, dass ihr Baby an hohem Fieber leidet, so Cincinnati ...

Kettlebell-Übungen eignen sich hervorragend für ein intensives Ganzkörpertraining Stärke und Muskeltonus aufbauen, Kalorien verbrennen und Gewicht verlieren, einschließlich Bauchfett. In ...

Gegrillte Hähnchenflügel machen einen wohlschmeckenden Snack, dass ist viel einfacher vorzubereiten als Sie vielleicht denken. Das Grillen von Hähnchenflügeln nimmt nur wenig Zeit in Anspruch, denn ...

Weniger als einen Monat gibt Ihnen nicht genug Zeit, um eine erhebliche Menge an Gewicht zu verlieren, vor allem ohne zu trainieren. Sie können jedoch einige ...

Ihre eigenen flüssigen Gel-Kapseln gibt Ihnen die Möglichkeit um die Kapseln mit Ihrer Auswahl an flüssigen Kräutern oder Vitaminen zu füllen und genau zu wissen, was ...

Kinder und Jugendliche verbringen durchschnittlich vier Stunden pro Tag nur im Fernsehen, laut der Palo Alto Medical Foundation. Add in Computer Zeit, ...