Gewichtsmanagement

Hormone sind chemische Botenstoffe, die jeden Prozess in unserem Körper beeinflussen. Je nach den Umständen können die Wirkungen dieser Hormone ...

Sie denken vielleicht, dass das Trinken eines Proteinshakes nach dem Training Ihre Gewichtsabnahme noch steigert, aber es könnte tatsächlich anhalten. Protein-Shakes ...

Nackenbelastung resultiert häufig aus falscher Körperhaltung oder übermäßiger Beanspruchung. Wenn Ihre Arbeit es erfordert, dass Sie viele aufeinanderfolgende Stunden am Schreibtisch sitzen und es Ihnen nicht gelingt, ...

Es ist immer eine gute Idee, den Zucker in Ihrer Ernährung zu verfolgen, aber wenn Sie Entscheiden Sie, die Menge, die Sie essen, zu reduzieren, nicht von ...

Wenn Sie ein E-Mail-Konto haben, haben Sie fast sicher mindestens eine Warnung vor den Gefahren der Wiederverwendung von Plastikwasserflaschen erhalten oder ...

Warzen sind das Ergebnis eines Virus und wie andere Viren, Symptome können sich durch eine gesunde Ernährung verbessern. Stämme des humanen Papillomavirus verursachen Warzen in ...

Unregelmäßige Menstruationsblutungen sind Blutungen, die außerhalb der normalen Menstruationsperiode auftreten. Dies kann extrem schwere oder spärliche Blutungen während oder ... sein.

Einen gesunden, ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind die wichtigsten Komponenten der Gewichtsabnahme, aber kleinere Aspekte, wie zum Beispiel, wenn Sie essen und wie viel Sie verbrauchen, kann ...

Popeye aß seinen Spinat aus einem guten Grund gekocht: Roher Spinat kann manchmal Blähungen und Gas verursachen, weil die Faser in rohem Gemüse für die ...

Die Zeit, die Sie benötigen, um sich von einer Fraktur des Oberarms und des Ellenbogens zu erholen, hängt von der Schwere des Bruches ab. Die Knochen nehmen jedoch normalerweise sechs bis ...

Sesam ist eine uralte Kulturpflanze, die vor mindestens 4 000 Jahren in Assyrien und Babylon zu Öl gepresst wurde. Samen haben einen hohen Ölgehalt; Sie sind 50 ...

Im Gegensatz zu Fleisch und Geflügel, die sind stundenlang in einer marinade marinade mariniert, bevor sie kochen, geröstetes gemüse wird oft nach dem kochen mariniert ...

Das menschliche Herz ist ein komplexes elektrisches Organ mit einem eigenen Schalter-ähnlichen Schrittmacher und "Verdrahtung. "Ihre Herzfrequenz wird durch eine Vielzahl von ... beeinflusst ...

Nährhefe und aktive Trockenhefe sind keine austauschbaren Bestandteile. Obwohl beide "Hefe" in ihren Namen haben, das ist, wo ihre ...

Rauchern und vielen Nichtrauchern ist diese Erfahrung gemeinsam. Diese erste Zigarette, ob sie zu einer zweiten oder zu lebenslänglicher Enthaltsamkeit führt, verursacht ...

Botanisch bekannt als "Curcuma Longa", Kurkuma ist ein Ringelblumen-gefärbtes scharfes Pulver, das ist stammt aus einem Strauch, der mit der Familie der Ingwer verwandt ist ...

Die Popularität von niedrig - Carb Diäten können Sie denken lassen, dass Stärken rein böse sind, zumindest wenn es um Gewichtsverlust geht. Aber viele Arten von Stärken - ...

Im Freien an einem stürmischen Tag ist aufregend für einige, aber schmerzhaft für andere. Wenn Sie bestimmte gesundheitliche Bedingungen haben, können kalte Wetterausbrüche verursachen ...

Säurereflux tritt auf, wenn Säure vom Magen in die Speiseröhre zurückgeht. Menschen, die saurem Reflux bekommen, erleben auch Symptome wie Brennen in der ...

Ob Sie sich selbst als Hard-Gainer bezeichnen , ein Ectomorph, oder einfach nur dünn, du bist nicht allein in deinen Bemühungen, auf gesundes Gewicht zu packen und Muskeln aufzubauen ...

Englisch Erbsen sind eine Vielzahl von süßen Erbsen. Um sie zu essen, entfernst du die Erbsen aus der Hülse oder Schale und wirfst sie weg. Englische Erbsen sind vielseitig, sobald sie ...

Koffein ist eine harmlose Droge für die meisten Menschen, und Bewegung ist eine positive Aktivität für diejenigen, die körperlich in der Lage sind, es in ihre Routinen zu integrieren ...

Hoher Cholesterinspiegel erhöht das Risiko für schwere Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall. Manche Menschen tun dies jedoch nicht ...

Es gibt keinen Zweifel, dass die Durchführung von konsequenter körperlicher Aktivität positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit hat. Zusammen mit der Senkung Ihres Risikos für bestimmte Krankheiten und ...

Moderates soziales Trinken ist definiert als etwa zwei Getränke pro Tag für Männer und ein Getränk pro Tag für Frauen, gemäß den Ernährungsrichtlinien für Amerikaner ...

Die Unterschiede zwischen rotem und schwarzem Süßholz beinhalten mehr als nur Farbe und Geschmack . Die Wurzel der Süßholzpflanze wird auch in der Kräutermedizin verwendet ...

Während des ersten Lebensjahres wird Ihr Kind wahrscheinlich sein Geburtsgewicht verdreifachen und mindestens 8 Zoll groß werden. Der größte Teil dieses Wachstums wird jedoch nicht ...

Gingivitis ist eine Krankheit, die Entzündung und Infektion verursacht dein Zahnfleisch. Wenn es nicht behandelt wird, kann es zu Zahnverlust führen. Gingivitis entwickelt sich, wenn die ...

Prozac ist der Markenname eines weithin verwendeten Medikaments bekannt als Fluoxetin. Es wird verschrieben, um eine Vielzahl von psychischen Störungen zu behandeln, einschließlich ...

Wenn Sie neu im Laufen sind, ist es völlig normal, ein zu erfahren bestimmte Menge an Schmerzen. Obwohl Schmerzen ein positives Zeichen für Muskelwachstum sein können ...

Deine 30er Jahre sind eine großartige Zeit, um mit dem Bodybuilding zu beginnen. Während du vielleicht etwas besorgt bist, wenn du nie für Bodybuilding trainiert hast oder sogar viel in der ...

Ihr Rücken sollte sich bogen - oder zumindest bleiben flach - auf dem Kreuzheben. Was es nicht tun sollte, ist vorwärts. Ein gewölbter Rücken begrenzt die Belastung der ...

Ob mit Klebstoff für ein Handwerk, Holzbearbeitung oder andere Verfolgung, ist es möglich, eine allergische Reaktion auf die Chemikalien zu erleben enthalten in ...

Hautausschläge und im Mund eines Säuglings können verschiedene Ursachen haben. Die häufigste Ursache für einen Mundausschlag bei Säuglingen ist Mundsoor, die selten ist ...

Mit Hilfe von Kälte- und Wärmetherapien kann die Heilung von Verletzungen wie einer verspannten Achillessehne beschleunigen. Eine falsche Verwendung führt nicht dazu ...