Gewichtsmanagement

Prohormone, Verbindungen, die manchmal als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, wirken wie Steroide in Ihrem Körper, wie von UK-Muscle erklärt. Wie Steroide funktionieren Prohormone ...

Ein kaltes Bier zu trinken könnte den Schmerz verstärken, aber das Getränk schadet einem veraschten Zahn nicht. Bier bietet auch keine Vorteile für einen schlechten Zahn. Wenn ...

Etwa 50 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten haben eine Form von Arthritis, nach die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Seit dort ...

Selen ist ein essentielles Mineral, das Sie nur in kleinen Mengen benötigen. Es spielt eine antioxidative Rolle, die hilft Zellschäden zu verhindern und kann auch ...

Vitamin D ist ein essentieller Nährstoff, der in der Leber gespeichert wird und für den verantwortlich ist Calciumabsorption. Chronisch niedrige Vitamin-D-Spiegel können zu ...

Grapefruitkernextrakt ist angeblich, um mit einer Vielzahl von Problemen einschließlich Pilzinfektionen Hefe, bakterielle Infektionen und Viren zu helfen. Es kann auch reduzieren ...

Koffein ist ein starker Stimulator des zentralen Nervensystems und sehr beliebt; Ungefähr 90 Prozent der Menschen weltweit konsumieren mindestens eines von ...

Die meisten Nährstoffe in der Nahrung, die Sie essen - wie Protein, Fette, Kohlenhydrate und fettlösliche Vitamine - müssen eine gewisse Menge an Verdauung unterzogen werden ...

Grüne Smoothies enthalten verflüssigtes Gemüse und Früchte, daher kann ein Glas mehrere Portionen enthalten. Während diese Smoothies Ernährungsgewinne gleichwertig sein können, sie ...

Eine Low-Oxalat-Diät kann helfen, Nierensteine ​​zu verhindern, die durch eine Anhäufung von Mineralien in verursacht werden dein Urin. Nierensteine, wenn sie groß werden, sind ...

Allergische Reaktionen auf Schalentiere oder Erdnüsse können schwerwiegend sein oder sogar lebensbedrohlich. Wenn Sie allergisch auf eines oder beide dieser Nahrungsmittel reagieren, sollten Sie überprüfen, ob ...

Energy-Drinks wurden erfolgreich vermarktet, um einen Energieschub und Fokus für Sportler, Studenten und müde Büroangestellte zu bieten. Während viele der ...

Traditionelle chinesische Medizin und ayurvedische Medizin berücksichtigen beide die heiße oder kaltes Element von Speisen und Getränken. Ayurveda-Medizin ...

Grüner Tee ist gesund und beugt Nierenschäden vor, wenn Sie ihn in Maßen trinken. Grüner Tee wird aus unfermentierten Blättern der Camellia sinensis Pflanze hergestellt, ...

Ein nährstoffreicher Zusatz zur Ernährung, Orangensaft liefert essentielle Nährstoffe, darunter Kalium, Vitamin C und Folsäure. Allerdings trinken Orangensaft ...

Das Auftreten eines Hängebauches tritt in der Regel durch überschüssiges Fett, lockere Muskeln oder überdehnte Haut auf. Diät zum Abnehmen kann helfen, zu reduzieren ...

"Püriert" ist ein allgemeiner Begriff, der sich auf Lebensmittel bezieht, normalerweise gekochtes Gemüse oder rohe Früchte, das gemischt, verarbeitet oder püriert wurde, so dass es ...

Protein ist ein wichtiger Nährstoff für die Aufrechterhaltung Ihrer Muskelmasse, hält Ihr Immunsystem stark und ermöglicht wichtige Reaktionen in Ihrem Körper ...

Peperoni und Knoblauch geben Diäten auf der ganzen Welt Wärme und Würze. Während diese Lebensmittel können sicherlich eine heiße, brennende Gefühl im Mund verursachen, ...

Ein schmackhafter Tomatenbiss enthält mehr als 10 verschiedene Arten von Säuren, aber zwei machen einen großen Prozentsatz des Ganzen aus: Zitronensäure und Äpfelsäure ...

Frühe amerikanische Entdecker, die ausschließlich auf magerem Fleisch, wie Kaninchen, überleben mussten, entwickelten manchmal medizinische Probleme, die dem Verhungern ähnelten. Dies ...

Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl enthalten sind, fördern gesundes Cholesterin, das hilft, Ihr Herz zu schützen. Der beste Weg, um Fischöl in Ihrer Ernährung zu bekommen, ist zu konsumieren ...

Sie können die meisten Symptome von Reizdarm steuern Syndrom, oder IBS, mit Medikation, Diät und Lebensstiländerungen, entsprechend dem nationalen verdauungsfördernden ...

Viele Menschen erleben von Zeit zu Zeit Ödeme. Diese vorübergehende Schwellung tritt normalerweise in den Unterschenkeln, Knöcheln und Füßen auf. Inaktivität und ungesunde Ernährung ...

Milchprodukte, einschließlich Eiscreme, können Menstruationsbeschwerden verstärken. Eiscreme und andere Milchprodukte enthalten eine Omega-6-Fettsäure namens Arachidonsäure ...

Zwiebeln sind Gemüse mit einem unverwechselbaren Geschmack, häufig in Rezepten verwendet. Zusätzlich haben Zwiebeln verschiedene Anwendungen in der Kräutermedizin. Allerdings einige ...

Eine Handvoll knuspriger und salziger Kartoffel- oder Tortillachips ist eine häufige Beilage zu Sandwiches oder gegrillten Burgern. Verarbeitete und zubereitete Speisen wie ...

Tempura kann aus Gemüse, Tofu oder Meeresfrüchten bestehen, ist aber immer paniert und zu einer blassgoldenen Farbe frittiert. Je nach Stil und gewünschtem Ergebnis kann der ...

Die American Heart Association empfiehlt, Omega-3-reichen Fisch wie Thunfisch zweimal pro Woche für gute Gesundheit zu essen. Es ist jedoch ratsam, zu variieren, was Sie ...

Regelmäßiger Kaffee enthält Koffein, das nicht nur das Nervensystem stimuliert, sondern auch als Diuretikum wirkt. Während Kaffee in mäßigen Mengen konsumiert wird ...

Der Nährstoffgehalt einer Banane ändert sich, wenn die Banane reifer wird. Der Nährstoffwechsel ist jedoch nicht unbedingt schlecht. Egal wie reif oder ...

Die Cutting Phase ist ein Begriff, den Bodybuilder verwenden, um den Zeitraum der Diäten zu beschreiben zu einem Wettbewerb. Während Bodybuilder die meiste Zeit des Jahres verbringen ...

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das in der Leber gespeichert wird. Sein Hauptzweck ist es, die Aufnahme von Kalzium zu fördern und Knochen zu stärken. Erst seit kurzem ...

Pflanzliches Glycerin, auch Glycerin genannt, wird manchmal als Lebensmittelzusatzstoff in gebacken verwendet Waren, Süßigkeiten, Fudge, Milchprodukte, Fleisch, Teigwaren, Getreide, ...

D-Ribose ist ein spezieller Zucker, der in Ihrem Körper hergestellt wird, aber er kommt auch als Ergänzung. D-Ribose ist bekannt dafür, dass es schnell Energie liefert und ...