Gewichtsmanagement

Einer von drei Erwachsenen hat Bluthochdruck, so das Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention. Wenn Sie ein Risiko haben oder kürzlich diagnostiziert wurden, ist es ...

In der menschlichen Anatomie, ist die Leiste der Treffpunkt des Torsos und der Beine . Muskeln in der Leistengegend, auch bekannt als Adduktoren, helfen bei Bewegungen ...

Vitamin D ist allgemein für seine Rolle in der Knochengesundheit bekannt. Wissenschaftler glauben nun, dass die Auswirkungen von Vitamin-D-Mangel über das Skelettsystem hinausgehen. A ...

Nährstoffe sind für alle lebenden Organismen notwendig. Proteine ​​sind komplexe Moleküle, die Ihrem Körper helfen, eine Vielzahl von biologischen Funktionen zu erfüllen. Jeder ...

Lebensmittelhersteller verwenden einen chemischen Prozess namens Fetthydrierung, um einige der ändern einfach und mehrfach ungesättigte Fette in den Produkten, die sie herstellen ...

Zimt verursacht bei den meisten Menschen wahrscheinlich keinen Durchfall. Tatsächlich wird dieses Gewürz traditionell zur Behandlung gastrointestinaler Probleme wie Durchfall, ... verwendet.

Obwohl Gicht früher nur als eine "Krankheit des reichen Mannes" galt, kann sie fast jeden betreffen als chronische Erkrankung oder als Nebenwirkung ...

Eine Vielzahl von Bedingungen können Narben und rauh hinterlassen rote Flecken auf deiner Haut. Akne-Läsionen, Rosacea, Dermatitis und Sonnenbrand können Spuren auf Ihrer Haut hinterlassen ...

Lendenmedaillons, auch petite sirloins genannt, unterscheiden sich von ihren Originalgegenstücken in beide Dicke - sie messen zwischen 3/4 und 1 Zoll dick - ...

Sie beginnen mit der richtigen Vorbereitung, synchronisieren Ihre Bewegungen und starten um deinen Kopf zu erkennen, aber du fällst immer noch aus deinen Pirouetten. Wenn, ...

Wenn Sie versuchen, eine gesunde Haut zu erhalten, ist es hilfreich, bestimmte gesunde Nahrungsmittel zu essen, die reich an spezifischen Nährstoffen sind. Ein solches Essen ist roh ...

Ein schmerzender Kopf, Muskelkater, laufende Nase, sowie Energiemangel und Magenverstimmung sind alle Grippesymptome; sie können aber auch eine Nahrung anzeigen ...

ÜBer 190 Millionen Amerikaner sind übergewichtig und machen zwei Drittel der US-Bevölkerung aus, heißt es in einem CBS-Nachrichtenbericht vom Januar 2010. Wenn Sie ...

Die Omega-3-Fettsäure Docosahexaensäure, besser bekannt als "DHA", ist in Fischölkapseln und Säuglingsnahrung erhältlich. DHA wird gefunden ...

Papaya ist eine süß schmeckende exotische Frucht, die sich abhebt mit leicht moschusartigem Geschmack und weicher Konsistenz. Es ist nicht nur eine schöne Ergänzung zu ...

Das Kreuzheben wird oft als eine Übung betrachtet, die auf Ihre Beinbeuger, Gesäßmuskulatur, unteren Rücken- und Rumpfmuskulatur abzielt. aber es ist auch gut für das Schlagen Ihrer ...

Wenn Sie schwanger sind, können Sie die Sicherheit der oralen Medizin in Frage stellen Verwenden Sie während der Schwangerschaft. Aber Sie können nicht über topische Medikamente wie Augen denken ...

Ihr Körper benötigt Kohlenhydrate, um Energie bereitzustellen, obwohl bestimmte Arten von Kohlenhydraten zu einer Zunahme des Hungers führen können. Alle Kohlenhydrate, ...

Ihr Körper verwendet Vitamin B-12 für verschiedene tägliche Aktivitäten und ist ein wichtiger Nährstoff, den Sie aus Ihrer Ernährung erhalten müssen. Lebensmittel wie Fisch, Leber, ...

Fibromyalgie kann ein schwächender Zustand ohne definitive Ursache und unterschiedliche Behandlungsmethoden sein. Erforschung von Ursachen und wirksamen Behandlungen für diese ...

Spielt Bewegung eine wesentliche Rolle bei der Gesunderhaltung des Muskelgewebes als den Rest des Körpers gesund und frei von Krankheiten zu halten. Jedoch, ...

Obst und Gemüse sind ein wichtiger Teil Ihrer Diät - und besonders wenn Sie 'stillen, die wichtigsten Nährstoffe, um Sie zu halten ...

Mandelbutter, die zu Fruchtshakes hinzugefügt wird, steigert den Nährwert Ihres Getränks und fügt gesunde ungesättigte Fette hinzu. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu gewinnen, Sie ...

OneSource Ultimate Männer Multivitamine enthalten Antioxidantien, Aminosäuren und mehr als 100 Prozent Ihres täglichen Bedarfs für die meisten Vitamine und ...

Die Köche von heute haben die altmodische Technik des Einweichens von Fleisch in Salzwasser oder Salzlake wiederentdeckt, weil sie Feuchtigkeit hinzufügt und zäher macht ...

Sellerie Samen enthält Natrium, aber es könnte helfen, Ihren Blutdruck zu senken. Das mag zwar nicht intuitiv sein, ist es aber nicht. Neben Natrium, ...

Ungefähr 80 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten versuchen, ihre überschüssigen Pfunde zu vergießen und verringern ihre Risiken von chronischen Krankheiten, indem sie auf eine Diät gehen, ...

Gastritis entwickelt, wenn die Magenschleimhaut entzündet wird. Ärzte verschreiben häufig Antazida und Histaminblocker, um die Säureproduktion zu reduzieren oder ...

Viele Krankheiten können dazu führen, dass Ihr Kind Fieber, einschließlich Erkältungen, die Grippe und bakterielle Infektionen. Fieber ist eine normale Reaktion des Körpers auf Krankheiten, und ein ...

Probiotika sind nützliche Bakterien angeblich regulieren den Verdauungstrakt, zu verhindern und zu behandeln Harnwege und vaginale Hefe-Infektionen, zu verbessern ...

Passierendes Gas ist ein normaler Teil der Verdauung, den Sie nicht vermeiden können. Nach Angaben des National Digestive Diseases Information Clearinghouse, Gas als ...

Wenn du Schwierigkeiten hast, jeden Tag in dutzende Crunches zu passen, kannst du jetzt aufhören. Crunches sind eine Bauchmuskelübung, die die vordere Scheide strafft ...

Psyllium und unverarbeitete Weizenkleie sind gleichermaßen vorteilhaft in Ihrer Ernährung. Der erste ist eine Art von löslichen Ballaststoffen, während der letztere eine Art von unlöslichen Ballaststoffen ist.

Kochende Hähnchenschenkelviertel ist nicht nur eine der einfachsten Möglichkeiten um Hühnchen zuzubereiten, aber es ist auch sehr gesund, da Sie das Fett der Braten vermeiden können ...

Sänger müssen besonders auf ihre Stimmen achten lange und erfolgreiche Karrieren. Einige Gesangslehrer schlagen vor, in feuchter Luft zu atmen und ...