Warum wachen Kleinkinder auf?

Während eines Babys schreien frühesten Monate und sogar im ersten Lebensjahr, Eltern können erwarten, dass ihre Kinder in der Nacht weinen für Essen, Komfort, einen Windelwechsel oder einen Schnuller weinen. Die erste Nacht, in der ein Baby die ganze Nacht schläft, ist eine herrliche Nacht für schlaflose Eltern. Aber ihre süßen Träume können später zerstört werden, wenn Entwicklung und Angst den Schlaf eines Kleinkindes unterbrechen und Nachtwachen und Weinen verursachen.

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Nachtschrecken

Kleinkinder wachen manchmal in der Nacht auf und schreien und weinen wegen Nachtangst. Diese treten zwischen den Schlafzyklen auf und sind laut der Nemours Foundation keine wirklichen Träume oder Albträume. Nachtschrecken passieren, wenn das Gehirn zwischen den Schlafzyklen wechselt, was bei einem Kleinkind eine Angstreaktion auslösen kann. Ein Kleinkind, das von einem nächtlichen Terror erwacht, kann oft nicht länger als 30 Minuten getröstet werden, sagt die American Academy of Family Physicians und könnte dramatisch schreien und weinen. Nachtängste sind am häufigsten bei Kindern zwischen 3 und 8 Jahren.

Angstgefühle

Die Welt eines Kleinkindes verändert sich ständig und scheint jeden Tag größer zu sein - und oft beängstigender. Trennungsangst kann zu Nachtwachen und zu vielen Tränen führen, da Ihr Kleinkind Ängste entwickeln könnte, wenn es darum geht, sich von Mama und Papa fern zu halten, die seinen Schlaf beeinträchtigen. Kleinkinder jünger als 3 oder 4 Jahre fühlen sich noch nicht wohl oder sicher, wenn sie nicht in der Gegenwart eines Elternteils sind, bemerkt die University of Michigan. Ein Kind kann besorgt sein über Töpfchentraining oder ein neues Geschwister, das viel Elternzeit und Aufmerksamkeit auf sich nimmt. Dein Kleinkind könnte Angst vor der Dunkelheit haben und ein Nachtlicht brauchen, um seine Ängste zu lindern.

Beschwerden

Nachtwachen und Weinen können Unwohlsein oder sogar eine Krankheit anzeigen. Ihr Kind könnte zu warm oder zu kalt sein, oder sein Schlafanzug könnte unangenehm oder juckend sein. Überprüfen Sie die Raumtemperatur und dass die Schlafkleidung Ihres Kindes angemessen ist und gut sitzt. Ohrinfektionen sind schmerzhaft und können dazu führen, dass ein Kleinkind in der Nacht vor Schmerzen schreit. Überprüfen Sie auf Anzeichen von Fieber und anderen Anzeichen von Krankheit, wie Stauung oder Beschwerden von Schmerzen oder Beschwerden.

Bewältigungsstrategien

Helfen Sie Ihrem Kleinkind, mit einem konstanten Schlaf- und Schlafenszeitprogramm eine gute Nachtruhe zu erhalten. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind schläft, sowohl über Nacht als auch während der Nickerchen. Die University of Michigan stellt fest, dass Kleinkinder in der Regel insgesamt 12 bis 13 1/2 Stunden pro Tag Ruhe brauchen. Helfen Sie Ihrem Kind, sich mit einem warmen Bad, Büchern, Liedern oder anderen Programmen zum Bett zu setzen, die ihm helfen, sich wohl zu fühlen. Bieten Sie Ihrem Kind einen "Lovey" - eine Decke oder ein Stofftier, um ihn zu trösten, wenn er traurig ist.