Warum gibt mir Aloe Vera Saft Durchfall und Gas?

Eine der Hauptanwendungen von Aloe Vera ist die topische Behandlung von kleineren Schnittwunden und Verbrennungen. Traditionell wurde Aloe auch als Abführmittel zur Behandlung von Verstopfung verwendet, aber neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es zu schweren Nebenwirkungen wie Durchfall und Gas kommen kann. In einigen Fällen, wenn auch weniger häufig, ist eine Verdauungsstörung oder Kontamination nach Durchtrinken von Aloe Vera-Saft für Durchfall und Gas verantwortlich.

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Aloe Vera

Aloe Vera ist eine Sukkulente, was bedeutet, dass ihre Blätter große Mengen Wasser enthalten. Die Blätter enthalten das klare Gel, das als topische Salbe für Verbrennungen und Schnitte verwendet wird. Die Blätter selbst werden zu einem Saft - Aloe-Latex genannt -, der oral eingenommen wird und kein klares Gel enthält. Der Aloe-Latex enthält jedoch Bestandteile mit abführender Wirkung.

Gastrointestinale Effekte

Aloe-Latex ist eine gelb gefärbte, bitter schmeckende Flüssigkeit. Die Flüssigkeit enthält ein kathartisches Abführmittel namens Anthrachinon, das zur Behandlung von Verstopfung verwendet wurde. Laut der University of Maryland Medical Center, die berichteten Nebenwirkungen von Aloe-Latex trinken gehören Durchfall und Krämpfe, und es wird jetzt empfohlen, keine Aloe-Latex für Verstopfung zu trinken. Wenn Sie Aloe-Saft trinken, der noch eine Form von Anthrachinon enthält - Aloin, Aloe-Emodin oder Barbaloin zum Beispiel - ist es eine wahrscheinliche Ursache für Ihren Blähbauch und Gas.

Mögliche Lösungen

Die Vermeidung von Aloe-Latex ist der einfachste Weg, Durchfall, Blähungen und Gasbildung vorzubeugen. Wenn Sie dennoch Aloe-Saft trinken möchten, ist es ohne die abführenden Bestandteile verfügbar. Gemäß dem International Aloe Science Council ist entfärbter Aloe Vera-Saft aus ganzen Blättern frei von Anthrachinonen, die eine abführende Wirkung haben und keine typischen Symptome von Aloe-Latex verursachen sollten. Suchen Sie nach einem Etikett, das den Saft aus entfärbtem ganzen Blatt identifiziert oder als "latexfrei" identifiziert.

Andere Überlegungen

Eine Empfindlichkeit gegen die abführende Wirkung von Aloe-Latex ist eine häufige Ursache von Durchfall und Gas, aber den Saft trinken kann auch ähnliche Symptome verursachen, wenn Sie eine Verdauungsstörung haben. Zum Beispiel, während Aloe-Saft Berichten zufolge hilfreich für einige leichte Formen von Erkrankungen des Verdauungstraktes, wie Morbus Crohn, kann es auch Probleme wie Durchfall oder Krämpfe verursachen, nach der Crohns und Colitis Foundation of America. Wenn Sie nach dem Verzehr von Aloe-Saft starken Durchfall und Gas erleiden oder diese Symptome mit anderen Nahrungsmitteln oder Getränken erfahren, konsultieren Sie einen Arzt, um ein zugrunde liegendes Verdauungsproblem auszuschließen. In seltenen Fällen können Durchfall und Krämpfe durch bakterielle Kontamination verursacht werden, aber dies ist normalerweise ein Einzelfall.