Ergänzungen für Bandscheibenvorfall Reparatur

Eine Bandscheibenvorfall, definiert als eine Ruptur des äußeren Teils einer oder mehrerer Ihrer Bandscheiben, ist eine relativ häufige gesundheitliche Beschwerde unter Amerikaner. Bandscheibenvorfälle, Notizen MayoClinic. com, sind besonders häufig bei Menschen zwischen 35 und 45 Jahren, bei Menschen, die übermäßiges Körpergewicht tragen, und bei Menschen, die körperlich anstrengende Tätigkeiten ausüben, die Biege- und Drehbewegungen erfordern. Bestimmte Ergänzungen können helfen, Bandscheibenvorfall-bedingte Gewebeschäden zu reparieren, obwohl es immer ratsam ist, die Verwendung von Ergänzungen mit Ihrem Arzt zuerst zu klären.

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Über Bandscheibenvorfälle

Bandscheibenvorfälle treten meistens dann auf, wenn der innere, gelatinöse Teil der Bandscheibe durch die Anulus fibrose, eine zähe Bande, reißt fibröses Gewebe, das den flüssigeren Teil Ihrer Scheibe umgibt. Laut dem National Center for Biotechnology Information, die meisten Bandscheibenvorfälle auftreten, entlang Ihrer Lendenwirbelsäule oder unteren, Wirbelsäule, obwohl etwa 8 Prozent dieser Verletzungen in Ihrer Halswirbelsäule oder Hals stattfinden. Wenn Ihr Bandscheibenvorfall mit einer Spinalnervenwurzel in Kontakt kommt, können Schmerzen oder andere ungewöhnliche Empfindungen in Ihren Armen oder Beinen auftreten.

Hilfreiche Supplements

Zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel können bei der Reparatur Ihres beschädigten Bandscheibengewebes hilfreich sein. In ihrem Buch "Prescription for Nutritional Healing" berichtet die zertifizierte Ernährungsberaterin Phyllis A. Balch, dass Zink, Kupfer, Chondroitinsulfat, Glucosaminsulfat, Rinder- oder Haifischknorpel, freie Aminosäuren, Mangan, L-Prolin, Vitamin B-Komplex Vitamin C mit Bioflavonoiden und einem Multivitamin- und Mineralstoffkomplex kann bei der Behandlung dieser Art von Körperschäden hilfreich sein. Ein größeres Volumen klinischer Forschungsstudien kann erforderlich sein, um die tatsächliche Wirksamkeit dieser Nahrungsergänzungsmittel für diesen Gesundheitszweck zu bewerten.

Supplement in Focus

Vitamin C ist möglicherweise eines der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel bei der Reparatur eines rupturierten Bandscheibenvorfalls. Balch bemerkt, dass Vitamin C entscheidend für die Bildung von Kollagen ist, einer Substanz, die dabei hilft, Gewebe zu verbinden und die Integrität des Gewebes zu erhalten. Vitamin C ist für die ordnungsgemäße Reparatur aller Gewebe erforderlich. Balch schlägt eine tägliche Einnahme von 3 000 bis 10 000 mg Vitamin C vor, aber Sie sollten immer die richtige Dosierung mit einem Arzt besprechen, der auf klinische Ernährung spezialisiert ist.

Disclaimer

Bandscheibenvorfälle, die oft quälend und manchmal schwächend sind, reagieren häufig auf konservative Behandlungsmethoden, einschließlich Nahrungsergänzungen. Wenn bei Ihnen ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert wurde, überprüfen Sie alle relevanten Behandlungsoptionen bei Ihrem Hausarzt.Ihr Hausarzt kann Sie hinsichtlich der Risiken, Vorteile und Einschränkungen von Nahrungsergänzungsmitteln bei der Reparatur von Bandscheibenvorfällen beraten. Einige Nahrungsergänzungsmittel können bei bestimmten Personen unerwünschte gesundheitliche Auswirkungen haben. Verwenden Sie immer Nahrungsergänzungsmittel unter der Aufsicht eines qualifizierten medizinischen Fachpersonals.