Wie Augenlidschwellung zu reduzieren

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Was Sie brauchen
Begrenzen Sie Ihre Salzaufnahme, wenn geschwollene Augenlider ein Problem darstellen. Wenn Sie zu viele salzige Produkte zu sich nehmen, können Sie beginnen, Flüssigkeiten zurückzuhalten, die zur Bildung von Flüssigkeiten um Ihre Augenlider beitragen können. Entfernen Sie das Augen-Make-up vollständig, bevor Sie schlafen gehen. Wenn Sie mit Make-up schlafen, riskieren Sie, Ihre Augen zu reizen, was zu Rötung und Schwellung der Augenlider führen kann.
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Augenlider geschwollen sind und Sie Tränenfluss, Brennen, Lichtempfindlichkeit, Juckreiz oder Rötung in den Augen, trockene Augen, Augenkrusten oder das Gefühl haben, dass Sie etwas in Ihrem Auge haben.Diese Symptome könnten laut National Eye Institute Anzeichen einer Blepharitis sein. Blepharitis ist eine Augenlidentzündung, die bei Bedarf mit einer strengen Augenlidhygiene und Antibiotika oder Steroid-Augentropfen behandelt wird. Andere Erkrankungen, wie Schilddrüsenprobleme oder Augen- oder Niereninfektionen, können ebenfalls geschwollene Augenlider verursachen.

Während Sie schlafen, bilden sich Körperflüssigkeiten um die Augen herum, was beim ersten Aufwachen zu Schwellungen der Augenlider führt. Laut" Spavelous Weekly Spa Magazine "ist Schwellungen gewöhnlich reduziert bis zum Vormittag, da die Schwerkraft beginnt, die überschüssige Flüssigkeit abfließen zu lassen.Zusätzlich gibt es auch ein paar Hausmittel, die Sie versuchen können, die Schwellung zu reduzieren.Obwohl geschwollene Augen nicht besonders attraktiv sein können, sind sie in den meisten Fällen kein Anzeichen dafür ein ernstes medizinisches Problem und kann durch Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Tagesablauf verhindert werden.

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Schritt 1

Tragen Sie am Morgen eine kalte Gel-Augenmaske oder einen Beutel mit gefrorenen Erbsen auf die Augen, schließen Sie die Augen und halten Sie die Maske oder Erbsen an Ihre Augen mindestens 10 Minuten lang vor dem Entfernen.

Schritt 2

Ein Glas Milch gießen und ein paar Wattebällchen in das Glas geben, nach dem Auspressen der überschüssigen Mi lk, legen Sie die Wattebällchen über Ihre Augenlider. Zusätzlich zur Beruhigung Ihrer geschwollenen Augenlider kann die Milch auch dazu beitragen, dunkle Ringe unter den Augen zu reduzieren.

Schritt 3

Gurken- oder Apfelscheiben oder geriebene Kartoffeln auf die Augenlider geben. Kühlen Sie diese Lebensmittel vor dem Auftragen ab und halten Sie sie 10 bis 15 Minuten lang auf den Augen, um die Schwellungen am Morgen zu reduzieren.

Schritt 4

Setzen Sie einen Teebeutel auf Ihr Auge, um zu helfen, geschwollene Blutgefäße in den Augenlidern zu verengen. Jede Art von Teebeutel kann verwendet werden. Befeuchte den Teebeutel und stelle ihn vor dem Auftragen 15 Minuten in den Gefrierschrank oder Kühlschrank.

Schritt 5

Nehmen Sie Allergie Medikamente, wenn Sie Allergien haben, die die Augen betreffen. Halten Sie eine konstante Menge an Medikamenten in Ihrem Körper können Schwellungen und reduzieren die Möglichkeit, dass Schwellungen ein chronisches Problem werden.

Schritt 6

Verwenden Sie zusätzliche Kissen in der Nacht und schlafen auf dem Rücken. Diese beiden Dinge helfen zu verhindern, dass sich Flüssigkeit um die Augen herum ansammelt.