5 Stunden Energy Drink Zutaten

Das 5-Stunden-Energy-Drink ist ein beliebtes Energieergänzungsmittel, das in einem kleinen 2 Unzen kommt. Container. Es unterscheidet sich von anderen Energy-Drinks darin, dass es keine Netto-Kohlenhydrate oder Zucker und nur eine kleine Menge Koffein enthält. Dieses Produkt enthält eine Mischung aus verschiedenen Inhaltsstoffen, von denen einige B-Vitamine, Aminosäuren und Koffein enthalten.

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Energiemischung

Diese Getränke enthalten eine Mischung aus verschiedenen stimulierenden Inhaltsstoffen, die für den Großteil ihrer energetisierenden Wirkung verantwortlich sind. Das wichtigste davon ist Koffein, obwohl es in kleineren Mengen als die meisten anderen Energiegetränke vorhanden ist. Laut der 5-Stunden-Energie-Website enthält die Originalformel ungefähr so ​​viel Koffein wie eine Tasse Kaffee.

Ebenfalls in 5-Stunden-Energie enthalten ist Citicolin - ein natürlich vorkommendes Psychostimulans. Nach Angaben der National Institutes of Health schützt Citicolin vor Hirnschäden nach Schlaganfall und Hypoxie und verbessert das Gedächtnis bei alternden Tieren. Citicolin kann auch eine gesunde Gehirnfunktion bei Patienten mit Alzheimer-Krankheit, Parkinson-Krankheit, Drogenabhängigkeit und Glaukom fördern.

Das 5-Stunden-Energieprodukt enthält mehrere andere natürlich vorkommende Verbindungen wie Glucuronolacton und Äpfelsäure, die beide eine Rolle bei der Energieproduktion spielen. Weitere Bestandteile sind die Aminosäuren Tyrosin, Phenylalanin und Taurin - ein Cystein-Derivat.

B-Komplex Vitamine

Auch als Niacin bekannt, ist Vitamin B3 einer der wichtigsten Bestandteile von 5-Stunden-Energieprodukten. Laut E Med TV ist Niacin ein äußerst wirksames Mittel gegen hohe Cholesterinwerte. Es erhöht die Produktion von "gutem" HDL-Cholesterin und senkt gleichzeitig das "schlechte" LDL-Cholesterin, das die Arterien verstopft und das Risiko für Herzerkrankungen erhöht.

Ein Phänomen, das als Niacin-Flush bekannt ist, kann auftreten, wenn niacinhaltige Produkte wie 5-Stunden-Energie eingenommen werden. Während harmlos, kann Niacin Flush extrem unangenehm sein und kann Symptome wie Gesichtsrötung, Schwitzen, Juckreiz, Schwindel und Haut Kribbeln umfassen. Dieses Produkt enthält eine Warnung auf dem Etikett bezüglich Niacinspülung und wie man es verhindert.

B12 (Cobalamin) ist ein weiteres B-Komplex-Vitamin, das in 5-Stunden-Energy-Drinks gefunden wird. Es ist an der Produktion von Aminosäuren und roten Blutkörperchen beteiligt und wird für den Kohlenhydratstoffwechsel benötigt - ein Prozess, der für die Energieproduktion verantwortlich ist. Es hilft auch bei der Nervenbildung und der Bildung von zellulärer DNA.

B12 arbeitet mit anderen B-Vitaminen zusammen, um Nährstoffe zu verstoffwechseln, Neurotransmitter im Gehirn zu produzieren und Energie für den Körper bereitzustellen. Laut Medline Plus kann ein Mangel an B12 zu Depressionen, Müdigkeit, Kurzatmigkeit und Angstzuständen führen. Andere Vitamine in 5-Stunden-Energie enthalten Folsäure und B6.

Inaktive Inhaltsstoffe

Einer der beworbenen Vorteile von 5-Stunden-Energie ist, dass es keinen Zucker oder Netto-Kohlenhydrate enthält. Stattdessen enthält 5-Stunden-Energie Sucralose, einen künstlichen Süßstoff, der ungefähr 600 mal süßer als Zucker ist. Sucralose gehört zu einer Gruppe von Chemikalien, die als Organochloride bekannt sind und von denen einige für Pflanzen und Tiere giftig sind. Jedoch wird Sucralose im Allgemeinen als unbedenklich für den menschlichen Verzehr betrachtet und es wurde nicht nachgewiesen, dass sie sich im Körper anreichert und wie andere Chemikalien aus dieser Gruppe Toxizität verursacht.

Das 5-Stunden-Energydrink enthält die Konservierungsstoffe Natriumbenzoat und Kaliumsorbat, die zugesetzt werden, um Verderb zu verhindern und Frische zu bewahren. Andere Zutaten enthalten Glycerin, gereinigtes Wasser und natürliche Aromen.