Avocado & Schwarze Bohnen Burritos Rezept
Inhaltsverzeichnis:
- ZUTATEN
- SERVIERT 1
- 1 Schwarze Bohnen abspülen. 2 Saft Zitronenhälfte. 3 In einer Schüssel schwarze Bohnen, Avocado, Zitronensaft und Pfeffer vermischen. 4 Bohnenmischung in Tortilla verteilen und zu Burrito rollen. 5 Dies ist ein einfaches und köstliches Abendessen Rezept. Vervollkommnen Sie für jedermann unterwegs.
- 291 Kalorien pro Portion
- REZEPTE
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- REZEPTE
- REZEPTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- GESAMT
- 05 m
Dieses köstliche Gericht kann ein schnelles, nahrhaftes Abendessen für die Familie. Rezept mit freundlicher Genehmigung von Ernährungsberater, Renee Clerkin. // reneeclerkin. com /
ZUTATEN
SERVIERT 1
- 1/2 Tasse Schwarze Bohnen
- 1/4 Tasse Avocados
- 1/2 Zitrone
- 1 Schuss Schwarzer Pfeffer
- 1 Vollkorn Tortillas <
1 Schwarze Bohnen abspülen. 2 Saft Zitronenhälfte. 3 In einer Schüssel schwarze Bohnen, Avocado, Zitronensaft und Pfeffer vermischen. 4 Bohnenmischung in Tortilla verteilen und zu Burrito rollen. 5 Dies ist ein einfaches und köstliches Abendessen Rezept. Vervollkommnen Sie für jedermann unterwegs.
ERNÄHRUNGSINFORMATIONEN291 Kalorien pro Portion
Portionsgröße: 1 Burrito8g Fett
- 41g Kohlenhydrate
- 13g Protein
- % DV *
| Gesamtfett 8g | |
| 12% | Gesättigtes Fett 1g |
| Cholesterin 0mg < 0% | |
| Natrium 664 mg | 27% |
| Kohlenhydrate 41 g | 20% |
| Ballaststoffe 11 g | Zucker 2 g |
| Protein 13 g | |
| 8% | |
| * % Daily Value (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Nahrung zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2 000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. | |
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