Die besten Schuhe für die Arbeit an den Füßen den ganzen Tag

Gemäß der Gesellschaft der Chiropodisten und Podologen tragen unsere Füße in einer durchschnittlichen Lebenszeit das Äquivalent von fünf Mal um die Erde. Es gibt viele Berufe, die alle oder fast jeden Tag auf den Beinen sein müssen, wie Pflege, Einzelhandel und Gastronomie. Während Sie wahrscheinlich nicht in der Lage sind, Ihre Arbeitsanforderungen zu ändern, stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Schuhe haben, um Fuß- und Rückenschmerzen zu lindern und Ihre Arbeit angenehmer zu machen.

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Schuhe mit niedriger Ferse

Entgegen der landläufigen Meinung sind völlig flache Schuhe nicht zu empfehlen, wenn man den ganzen Tag auf den Füßen steht. Laut den Occupational Health Clinics für Arbeitnehmer in Ontario sollte Ihre Ferse um mindestens 1/4 Zoll erhöht werden. Dies ermöglicht der Show eine gute Bogenunterstützung. Alternativ werden Schuhe mit einem Absatz von 2 Zoll oder höher nicht empfohlen.

Schuhe mit großer Zehenbox

Wähle einen Schuh mit breiter Zehenkappe. Ihre Füße neigen dazu, während des Tages anzusteigen, also versuchen Sie, am späten Nachmittag nach Schuhen zu suchen, wenn Ihre Füße am größten sind. Stellen Sie sicher, dass sich in der Zehenbox des Schuhs ein "Spielraum" befindet. Wenn die Schuhe fest sind oder im Laden kneifen, werden sie nach einem Tag an Ihren Füßen schlimmer.

Schuhe mit Schnürsenkel

Das Tragen eines Schuhs mit einer Spitze (oder einem Klettverschluss) verhindert, dass sich der Fuß beim Laufen nach vorne verschiebt. Schnürsenkel verhalten sich ähnlich wie ein Sicherheitsgurt - er stoppt den Fuß vor ungewollten Bewegungen und schützt ihn vor Verletzungen.

Schuhe mit guter Fußgewölbeunterstützung

Wählen Sie Schuhe mit guter Fußgewölbestütze. Berücksichtigen Sie beim Einkauf von Schuhen den Einkauf bei einem Fachhändler, der auf Arbeitsschuhe spezialisiert ist, anstatt bei einem Discounter. Erklären Sie, wofür Sie die Schuhe verwenden werden und stellen Sie sicher, dass die Schuhe eine ausreichende Fußgewölbestütze haben oder kaufen Sie eine Orthese als Ersatz-Einlegesohle für einen individuelleren Schuh.