Können Supplements verursachen Körpergerüche?

Auch Menschen mit guter Körperpflege können ein Problem mit Körpergeruch haben, der durch Schweiß produzierende Bakterien verursacht wird. Je mehr du schwitzt, desto wahrscheinlicher wirst du peinlichen Körpergeruch entwickeln. Einige Ergänzungen können Sie mehr oder weniger wahrscheinlich, Körpergeruch zu erfahren.

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Vitaminpräparate

Dr. Peter Gott stellte in einem Artikel, der im September 2011 in der Times Tribune veröffentlicht wurde, fest, dass Nahrungsergänzungsmittel manchmal einen erhöhten Körpergeruch verursachen können. Das B-Vitamin Thiamin kann Ihren Körpergeruch verändern, aber Sie riechen nicht unbedingt schlecht. In der Tat verwenden einige Leute es als natürliche Insektenabwehrmittel, obwohl es nicht klar ist, wie effektiv diese Praxis ist. Vermeiden Sie jedoch hohe Dosen von zusätzlichem Cholin, da dies zu einem fischigen Körpergeruch führen kann, wenn Sie zu viel davon konsumieren.

Andere Supplemente

Carnitin-Präparate, die manche Menschen in der Hoffnung auf eine Verbesserung der sportlichen Leistung oder zur Einschränkung der Symptome bestimmter Gesundheitszustände einnehmen, können bei hoher Dosierung fauligen Körpergeruch verursachen.

Genau wie wenn Sie frischen oder gekochten Knoblauch essen, können Sie mit einem Knoblauchzusatz Körpergeruch und Mundgeruch bekommen, besonders wenn Sie es in großen Mengen einnehmen.

Potenziell vorteilhafte Nahrungsergänzungen

Das B-Vitamin Riboflavin kann dazu beitragen, den fischartigen Körpergeruch von Personen zu begrenzen, die manchmal unter einer sogenannten Trimethylaminurie leiden.

Chlorophyll Supplements werden manchmal mit dem Abbau von Körpergeruch in Verbindung gebracht. Diese Substanz, die Pflanzen eine grüne Farbe gibt, kann helfen, die Trimethylamine, die fischige Gerüche bei Menschen mit Trimethylaminurie, nach Columbia University Health Services zu brechen.

Körpergeruch reduzieren

Üben Sie die richtige Hygiene, waschen Sie Ihren Körper und Ihre Kleidung gut und begrenzen Sie Stress und andere Ursachen des Schwitzens, um Probleme mit Körpergeruch zu reduzieren. Vermeiden Sie große Mengen von Curry, Kreuzkümmel und Knoblauch, die das Risiko für Körpergeruch erhöhen können. Fleisch, Alkohol und Koffein können zu unangenehmen Körpergerüchen führen, ebenso wie das Rauchen von Zigaretten. Bestimmte Gesundheitsprobleme, einschließlich Lebererkrankungen und Diabetes, können auch den Geruch Ihres Körpers beeinflussen.