Kran Kung Fu Techniken

Der Kung-Fu-Stil, bekannt als "Kranich", ist berühmt für seine Eleganz. Die bekannteste Technik ist die Kranichstellung, bei der man auf einem Bein steht und die Arme öffnet wie ein Kranich, der seine Flügel ausbreitet. Dies ist eine häufig verwendete Haltung in Kung Fu und Tai Chi Formen, aber ist keine praktische Technik für den Kampf in Kung Fu, außer von fortgeschrittenen Praktizierenden. Crane-Stil-Techniken, die häufiger im Kampf gesehen werden, sind der weiße Kranich-Flügel - zum Blockieren - und der Kranich-Schnabel - zum Schlagen.

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Weißer Kranichflügel

Der weiße Kranichflügel ist laut Yang Jwing-Ming und Jeffrey A. Bolt in "Shaolin Long Fist Kung Fu" ein sehr effektiver Block. "Halten Sie Ihren Arm vor Ihren Körper und beugen Sie Ihren Ellenbogen. Drehe deine Handfläche zu dir und lege deinen Daumen auf deine Hand. Spreizen Sie Ihre Finger leicht, so dass Ihre Hand einem Flügel ähnelt. Benutze diese Technik, um den Schlag eines Gegners zu blockieren. Blockiere die Faust deines Gegners mit deinem Unterarm direkt unter deinem Handgelenk, wobei deine Hand in der Kranflügelposition auf den Gegner zeigt. Kreisen Sie Ihre Hand über und auf das Handgelenk des Gegners. Dies gibt Ihnen die Kontrolle über den Arm des Gegners, um den Schlag umzuleiten oder seinen Arm nach unten zu ziehen.

Weißer Kranichschnabel

Die Kranichschnabelhandposition ist ähnlich der Mantiskralle, nach dem Buch "Kungfu Basics" von Paul Eng. Der Kranichschnabel kann verwendet werden, um einen Gegner in den Augen oder Druckpunkt mit den Fingern zu "picken". Die Spitze Ihrer Hand kann auch zum Anschlagen verwendet werden. Sie können auch den Kranichschnabel ähnlich wie den Kranflügel verwenden, um den Arm eines Gegners zu greifen und den Schlag umzulenken, oder einfach nur ihre Bewegungen zu spüren, ohne mit der gesamten Hand einen vollen Greifer zu ergreifen, der Ihre Hand bindet und Ihren Gegner alarmiert Achtung. Machen Sie einen Kranichschnabel mit Ihrer linken Hand, indem Sie Ihre Finger gerade strecken, die Spitzen Ihrer Finger und Daumen zusammen bringen, um einen Punkt zu machen, und Ihre Finger leicht beugen, so dass sie alle die gleiche Länge haben, wo sie sich treffen.

Bohrer

Üben Sie Ihre Krantechniken mit einem Bohrer. Stehen Sie in einer Kampfstellung gegenüber Ihrem Gegner. Lassen Sie ihn einen geraden Schlag auf Ihre Brust werfen. Verwenden Sie einen Flügelblock mit Ihrem linken Arm, um von außen zu kommen und seinen rechten Arm zu blockieren. Ziehen Sie den Arm nach unten in Richtung Bauch und schlagen Sie ihm dann mit einem rechten Kranschnabel die Augen.