Koffein Alter Sie?

Millionen von Menschen sind auf diese erste Tasse Kaffee angewiesen, um jeden Morgen loszulegen. Sie können unter dieser Zahl sein, aber auch besorgt, dass Koffein Sie altern wird, oder besser gesagt, Ihre Haut älter aussehen lassen. In der Tat wird Koffein nicht nur nicht altern, es könnte das Aussehen Ihrer Haut verbessern und Ihnen helfen, jünger aussehen.

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Beschreibung

Koffein ist ein Stimulans. Laut MayoClinic. Die Wirkung von Koffein auf das zentrale Nervensystem ist verantwortlich für seine Fähigkeit, Sie aufzuwecken, Sie fühlen sich weniger müde und konzentrieren sich auf eine Aufgabe. In der Vergangenheit galt Koffein als Gesundheitsrisiko. Aktuelle Forschungsergebnisse haben jedoch gesundheitliche Vorteile im Zusammenhang mit Koffein und Kaffee identifiziert.

Koffein und Ihre Haut

Koffein und Kaffee werden aufgrund ihrer harntreibenden, antioxidativen und vasokonstriktiven Eigenschaften als Wirkstoffe in vielen Hautcremes verwendet. Cellulite-Cremes mit Koffein helfen, die Haut zu glätten. Forschungen an Mäusen, die ultravioletter Strahlung ausgesetzt waren, zeigen, dass mit Koffein angereicherte Hautcremes dazu beitragen können, die Haut vor Hautkrebs zu schützen. Koffein wird auch in einigen Augenpräparaten verwendet. Vasokonstriktion oder Konstriktion von Blutgefäßen und Koffeins harntreibende Wirkung helfen Schwellungen und Augenringe zu reduzieren. Das Endergebnis ist, dass diese Medikamente dazu beitragen, dass die Haut gesund und jünger erscheint.

Kaffee

Das meiste Koffein in Kaffee, Tee und einigen anderen Getränken wird von anderen Körpergeweben absorbiert, so dass Ihre Haut eine relativ kleine Menge erhält. Daher ist es unwahrscheinlich, dass Kaffee das Aussehen Ihrer Haut stark beeinflusst. MayoClinic. com sagt, dass Forschung zeigt, dass Kaffee andere gesundheitliche Vorteile hat. Zusätzlich zu seinem Wert als Stimulans sind Koffein und Kaffee mit einer Verringerung des Risikos für Leberkrebs, Typ-2-Diabetes und Parkinson-Krankheit verbunden.

Der Nachteil

Koffein und Kaffee sollten in Maßen konsumiert werden. MayoClic. com schlägt vor, dass Sie Ihre Aufnahme auf vier Tassen pro Tag begrenzen. Mehr als vier Tassen können eine harntreibende Wirkung verursachen, die zu häufigem Wasserlassen führt. Zu viel Koffein zu trinken kann zu Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität und Unruhe führen.