Ingwer-Wurzel-Nebenwirkungen

Ingwerwurzel ist nicht nur ein würziges Gewürz, sondern eine alternative Gesundheit Ergänzung, vor allem für seine Fähigkeit, Übelkeit zu lindern anerkannt. Menschen verwenden auch Ingwer, um bei der Verdauung zu helfen und Arthritis und Herzerkrankungen zu behandeln. Nebenwirkungen, die mit Ingwerwurzel verbunden sind, sind ungewöhnlich und treten normalerweise nur auf, wenn jemand sehr hohe Dosen dieser Ergänzung nimmt.

Video des Tages

Gastrointestinale Effekte

Zu ​​den Nebenwirkungen von Ingwerwurzeln können Aufstoßen, Blähungen, Durchfall, Gas und Sodbrennen gehören. Diese treten hauptsächlich bei einer großen Aufnahme von pulverisiertem Ingwer auf, laut dem University of Maryland Medical Center (UMMC). Einige Menschen erleben Mundgeruch oder einen unangenehmen Geschmack. Menschen, die diese Nebenwirkungen entwickeln, müssen möglicherweise Ingwer-Ergänzungen in Kapseln statt frischer Ingwerwurzel nehmen. Die Einnahme von großen Mengen von Ingwer über einen langen Zeitraum kann zu einem Magengeschwür führen, wie von der Physicians 'Desktop Reference (PDR) festgestellt. Das Schlucken von frischem Ingwer ohne effektives Kauen kann zu einer Darmblockade führen. Menschen mit einer Vorgeschichte von Magen-Darm-Störungen sollten keine großen Mengen von frischem Ingwer nehmen, bevor sie mit ihren Ärzten sprechen. Diese Störungen umfassen Geschwüre, entzündliche Darmerkrankungen und andere Darmprobleme.

Erhöhte Blutungen

Personen mit einer Blutgerinnungsstörung oder blutverdünnenden Medikamenten, einschließlich nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln wie Aspirin oder Ibuprofen, können möglicherweise keine großen Mengen davon sicher einnehmen Ingwer. Das Gewürz kann die Blutgerinnungsfähigkeit gemäß der UMMC verringern, was zu mehr Blutungen aus einem Schnitt oder einer Wunde führt.

Reduzierter Blutzucker

Ingwer gilt traditionell als Gewürz, das den Blutzucker in hohen Dosen reduzieren kann. Obwohl die Forschung diese Theorie nicht unterstützt, sollten Menschen, die Medikamente wie Insulin oder Metformin zur Senkung des Blutzuckers einnehmen, einen Arzt konsultieren, bevor sie Ingwer als Nahrungsergänzung verwenden.

Allergische Reaktion

Ingwer kann selten eine allergische Reaktion hervorrufen. Zu den Symptomen einer Ingwerallergie gehören ein juckender Hautausschlag oder Nesselsucht, Kribbeln im Mund, Atemschwierigkeiten, Engegefühl in der Brust und Schwellungen im Gesicht, Mund oder Händen. Eine allergische Augenreaktion ist ebenfalls möglich.