Home Heilmittel gegen Durchfall verursacht durch Antibiotika

Antibiotika sind unentbehrlich bei der Bekämpfung von Infektionen, aber nicht jeder kann sie ohne Nebenwirkungen einnehmen. Das Center for Natural Health der Universität Bastyr schätzt, dass bis zu 39 Prozent der Patienten, die Antibiotika einnehmen, Durchfall entwickeln. Die Ursache kann ein bakterielles Ungleichgewicht im Dickdarm oder eine Reizung des Darmtraktes durch das Medikament sein. Wenn Sie Antibiotika nehmen müssen, aber Sie müde sind, auf die Toilette zu laufen, könnten einige Hausmittel das Problem reduzieren und Austrocknung verhindern.

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Joghurt

Essen Sie eine 8-oz. Joghurt zweimal am Tag. Experten der Universität Bastyr schlagen vor, dass Joghurt die natürliche Flora im Darm wiederherstellen kann, um Antibiotika-assoziierte Diarrhö zu lindern. Essen Joghurt kann der beste Weg, um anhaltenden Durchfall von der Einnahme dieses Medikaments zu erleichtern.

Flüssigkeitsaustausch

Es könnte so aussehen, als ob Sie aufhören sollten, so viel zu trinken, wenn es nur am anderen Ende herauskommt, aber die Mitarbeiter der Mayo Clinic sind anderer Meinung. Sie empfehlen, die Flüssigkeiten auszuschneiden, die Antibiotika-assoziierte Diarrhöe verschlimmern können, einschließlich kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol, Apfelsaft, Tee und Kaffee, aber viel frisches Wasser trinken.

Während kommerzielle Getränke zur Verfügung stehen, um verlorene Elektrolyte zu ersetzen, listet die Gale Encyclopedia of Alternative Medicine einen Ersatz auf, den Sie zu Hause herstellen können, wenn Sie an Antibiotika-assoziierter Diarrhö leiden. In ein Quart Wasser, 1 Tasse Orangensaft, 1 TL umrühren. von Backpulver und ¾ TL. aus Salz. Im Kühlschrank lagern und häufig den ganzen Tag trinken.

Diät

Gehen Sie vorsichtig mit dem Essen. Vier oder fünf kleine Mahlzeiten pro Tag, anstatt drei große Mahlzeiten, werden übermäßige Belastung für Ihr Verdauungssystem, wenn es bereits kämpft. Essen, bis Sie satt sind, kann den Durchfall noch verschlimmern.

Konzentrieren Sie sich auf Lebensmittel, die bei Antibiotika-assoziierter Diarrhöe leicht verdaulich sind, wie Bananen, Toast, Apfelmus, gekochter Reis ohne Gewürze und klare Brühen. Vermeiden Sie andere Milchprodukte als Joghurt und geben Sie Lebensmittel mit hohem Fettanteil wie gebratene Speisen und Gebäck weiter. Lassen Sie auch scharfe Speisen von der Speisekarte, bis Sie die Antibiotika los sind und der Durchfall nachlässt.