Home Remedy für schwitzende Füße

Wenn dich verschwitzte Füße dazu bringen, deine Schuhe vor anderen Leuten zu entfernen, ist es vielleicht an der Zeit, einen Weg zu finden, das Problem zu lösen. Es ist zwar nicht ungewöhnlich, gelegentlich schwitzende Füße zu haben, aber manche Menschen leiden jeden Tag unter übermäßigem Schwitzen. Das Problem, bekannt als Hyperhidrose, tritt auf, wenn die Schweißdrüsen auf Reize überreagieren und mehr Schweiß als nötig produzieren. Ob Sie Schweißfüße ein paar Mal im Monat oder jeden Tag bemerken, sind Hausmittel zur Verfügung, um Schwitzen und Fußgeruch zu reduzieren.

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Schritt 1

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Baumwollsocken tragen. Sie können auch Socken aus anderen natürlichen Stoffen oder feuchtigkeitsabsorbierendem Material wählen. Nylon und Polyester fangen Schweiß ein, während Naturfasern poröser sind und mehr Luft zu Ihren Füßen gelangen lassen.

Schritt 2

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Waschen Sie Ihre Füße jeden Tag. Verwenden Sie eine antibakterielle Seife, um den Geruch in Schach zu halten. Trocknen Sie die Füße vollständig und achten Sie darauf, den Bereich zwischen den Zehen zu trocknen. Pilze und Bakterien können sich zwischen den Zehen entwickeln, wenn der Bereich nicht vollständig getrocknet ist.

Schritt 3

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Legen Sie Antitranspirant auf Ihre Füße. Mach das, bevor du morgens deine Socken anziehst. Antitranspirantien verhindern nicht nur das Schwitzen im Achselbereich, sondern können auch effektiv die Schweißabsonderung reduzieren.

Schritt 4

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Staub deine Füße mit Fußpulver. Folgen Sie dem Antitranspirant mit Fußpulver, das übermäßigen Schweiß absorbiert und Geruch reduziert.

Schritt 5

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Ändere deine Socken. Wenn sich deine Socken feucht vom Schweiß anfühlen, wasche deine Füße und ziehe ein paar frische Socken an. Halten Sie Baby-Tücher bei sich und verwenden Sie sie, um Ihre Füße bei der Arbeit oder während Sie an öffentlichen Orten sind und Ihre Füße nicht waschen können.

Schritt 6

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Tränken Sie Ihre Füße. Fügen Sie 1/2 Tasse Essig zu 1 Quart Wasser und tränken Sie Ihre Füße für 15 Minuten, um den Schweiß zu reduzieren.

Was Sie brauchen

• Socken aus Naturfaser
• Antibakterielle Seife
• Antitranspirant
• Fußpulver
• Babytücher
• Essig
• Topf
• Teebeutel

Tipps

• Gehen Sie barfuß so weit wie möglich, damit Ihre Füße atmen können, und tragen Sie Sandalen und Schuhe mit offenen Zehen. Wenn Sie Ihre Füße der Luft aussetzen, reduzieren Sie das Schwitzen.

Warnungen

• Tragen Sie nicht jeden Tag das gleiche Paar Schuhe. Schweiß kann in den Einlagen von Schuhen gefangen sein. Wenn du ein Paar Schuhe anziehst, bevor der Schweiß getrocknet ist, kann das dein Problem verschlimmern.