Wie vermeide ich Peeling Haut

Juckende, schuppige Haut macht nie Spaß. Die gute Nachricht ist, dass es verhindert werden kann - solange Sie nicht auf Ihre Hautpflege-Routine flake. Tägliches Waschen und Feuchtigkeitsspenden mit Produkten wie Vitamin E, Aloe, Lanolin und Mineralöl beruhigen und heilen die Haut, damit das Peeling der Vergangenheit angehört. Sie können auch ein Bein auf der Haut Hydratation bekommen, indem Sie essen auf Wasserbasis essen und viel Flüssigkeit jeden Tag trinken. Das Ergebnis ist eine geschmeidige Haut, die sich den ganzen Tag lang seidenweich anfühlt.

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Schritt 1

Bleiben Sie außerhalb der Sonne. Die schädlichen UV-Strahlen der Sonne können die Haut austrocknen, sie verbrennen und zu Blasenbildung oder Abblättern führen. Tragen Sie täglich eine Breitspektrum-Sonnencreme, vermeiden Sie die Sonne während der Hauptverkehrszeiten und decken Sie sie, wenn möglich, mit einem Hut mit breiter Krempe oder langen Ärmeln ab.

Schritt 2

Vermeiden Sie heiße Duschen und Bäder, die die Haut austrocknen und Irritationen verursachen können, die zum Abblättern führen können. Nehmen Sie stattdessen ein 5- bis 10-minütiges Bad oder Duschen mit lauwarmem Wasser und einem milden, feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel.

Schritt 3

Tragen Sie zweimal täglich einen Feuchtigkeitsspender auf die feuchte Haut auf. Cremes auf Wasserbasis eignen sich am besten für Menschen mit Akne oder fettiger Haut; Lotionen auf Ölbasis sind jedoch am wirksamsten, um Feuchtigkeit in der Haut einzufangen. Kaufen Sie Produkte mit feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, Haferflocken und Lavendelöl, zusätzlich zu Glycerin und Natriumhyaluronat.

Schritt 4

Erleichtern Sie sich Hautpflegeprodukte mit scharfen Peelings und Inhaltsstoffen. Akne-bekämpfende Produkte wie Benzoylperoxid-Reiniger, Toner und Spot-Behandlungen enthalten Inhaltsstoffe, die die Haut ablösen und die Überproduktion von Ölen stoppen. Während dies Ihrer Akne hilft, kann es zu übermäßiger Trockenheit und abblätternder Haut führen.

Schritt 5

Halten Sie Ihren Körper hydratisiert, damit der Hautzellenumsatz schnell geschieht. Flüssigkeiten im Allgemeinen wie Wasser, Gurkensaft und grüner Tee helfen, Ihre Haut geschmeidig zu halten. Ihre Wasseraufnahme kann auch durch den Verzehr zahlreicher antioxidationsreicher Früchte wie Beeren und Wassermelonen und Gemüse wie Grünkohl und Paprika erfolgen.

Schritt 6

Halten Sie eine kalte Kompresse, z. B. einen Beutel mit gefrorenen Erbsen, für einige Minuten auf die Hautoberfläche, oder legen Sie einige Würfel in ein Waschlappen und träufeln Sie es mit etwas warmem Wasser auf Lass es fließen. Legen Sie das Tuch für 5 Minuten auf die juckende Haut. Release für 5 Minuten und wiederholen. Dies hilft, den Juckreiz zu stoppen und beruhigt Sonnenbrand und Scheuern.

Schritt 7

Platzieren Sie einen Luftbefeuchter in dem Raum, in dem Sie schlafen. Der Dampf befeuchtet die Luft, die wiederum Ihre Haut hydratisiert und geschmeidig hält. Überprüfen Sie das Aräometer, um sicherzustellen, dass die Luftfeuchtigkeit im Raum 30 bis 50 Prozent beträgt.

Was Sie brauchen

• Sonnenschutz
• Hut
• Wasser und Lebensmittel auf Wasserbasis
• Feuchtigkeitscreme
• Eis
• Waschlappen
• Luftbefeuchter

Tipps

• Einnahme Vitamin A, B und C können helfen, stärkere Haut zu fördern.Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kräuter oder Vitamine einnehmen.

Warnungen

• Vermeiden Sie Kratzer oder abblätternde Haut, die abzufallen beginnt. Dies kann zu einer Infektion führen. Schneiden Sie die Haut stattdessen vorsichtig mit einer sterilisierten Schere ab.