Wie man einen Volleyball Spike Trainer macht

Inhaltsverzeichnis:

Video des Tages
Pfosten und Stützbein
Schlagen Arm
Montage
Basis
Was Sie brauchen
Tipps
Warnungen

Volleyball Spike Trainer ermöglichen es den Spielern, ihre Fähigkeiten zu trainieren und Bälle im Netz zu spiking. Typische Trainer bestehen aus einer gewichteten Basis und vertikal aufrecht mit einem Schlagarm, der einen Volleyball über dem Netz auf elastischen Schnüren aufhängt. Obwohl viele hergestellte Spike-Trainer eine rollende Basis- und Höheneinstellung haben, sind die Kosten einer hergestellten Einheit für viele Enthusiasten oder unabhängige Teams möglicherweise nicht praktikabel. Der durchschnittliche Do-it-yourself-Hersteller kann einen robusten Volleyball-Spike-Trainer mit Materialien und Teilen, die Sie in Heimathleten und Sportausrüstungen finden.

Video des Tages

Pfosten und Stützbein

Schritt 1

Rohrverbindungsmasse auf die Gewinde an einem Ende eines 1 1/2-mal-96 Zoll auftragen Stück Stahlrohr, das für den aufrechten verwendet wird. Schrauben Sie einen 1 1/2-Zoll-Ellbogen von Hand an das Ende des Rohrs. Ziehen Sie den Ellbogen mit einer Rohrzange fest.

Schritt 2

Rohrverbindungsmasse auf die Gewinde an einem Ende eines 1 1/2-mal-24-Zoll-Gewindestahlrohrs auftragen, das als Stützbein an der Basis des Pfostens dient. Schrauben Sie das Ende des Stücks von Hand in das offene Ende des Ellenbogens. Ziehen Sie es mit der Rohrzange fest.

Schritt 3

Richten Sie eine Bohrmaschine mit einem 1/4-Zoll-Bohrer ein. Bohren Sie zwei Löcher für Schrauben, die ein Bein des Schlagarms im oberen Ende des Pfostens befestigen. Bohren Sie ein Loch 3 Zoll vom Ende des Pfostens und das zweite Loch 18 Zoll von der ersten.

Schritt 4

Stellen Sie das aufrechte und Stützbein für jetzt beiseite.

Schlagen Arm

Schritt 1

Markieren Sie Orte für zwei 90-Grad-Bögen auf einem Stück von 1 bis 88-Zoll-EMT galvanisierte Leitung mit einem Filzstift. Markieren Sie die erste Biegung 36 Zoll von einem Ende des Stückes. Markieren Sie die zweite Biegung 18 Zoll vom gegenüberliegenden Ende des Stücks.

Schritt 2

Biegen Sie das Rohr mit einer Rohrbiegevorrichtung um 90 Grad an der 36-Zoll-Markierung. Bitten Sie einen Assistenten, die Leitung auf dem Boden mit einem Fuß zu stabilisieren und halten Sie den 36-Zoll-Abschnitt senkrecht.

Schritt 3

Biegen Sie das entgegengesetzte Ende des Kanals gerade um 90 Grad an Ihrer 18-Zoll-Markierung, um den dreiseitigen Schlagarm zu bilden.

Schritt 4

Bohren Sie ein 1/4-Zoll-Loch 2 Zoll vom Ende des 18-Zoll-Bein des Arms. Messen Sie 16 Zoll vom oberen Teil des Arms und bohren Sie ein entsprechendes Loch in das 36-Zoll-Bein des Arms.

Schritt 5

Setzen Sie 3/8-mal-2-Zoll-Augenschrauben mit den Augen nach innen in jedes Loch an den Beinen des Schlagarms ein. Sichern Sie die Augenschrauben mit Nylon-Sicherungsmuttern, die Sie mit einem verstellbaren Schraubenschlüssel festziehen.

Montage

Schritt 1

Stellen Sie das Stahlrohr aufrecht auf eine ebene Fläche mit dem Stützbein zur Seite zeigend. Stecken Sie das 36-Zoll-Bein des Schlagarms in die Spitze des Pfostens.Positionieren Sie den Arm mit dem oberen Abschnitt und dem 18-Zoll-Bein, das in die entgegengesetzte Richtung des Stahlrohr-Stützbeins zeigt.

Schritt 2

Positionieren Sie den oberen Teil des Schlagarms 16 Zoll von der Oberseite des Stahlrohrs aufrecht. Verwenden Sie die zuvor gebohrten 1/4-Zoll-Löcher im Ständer als Referenzen und bohren Sie 1/4-Zoll-Löcher im 36-Zoll-Bein des Arms für zwei Befestigungsschrauben.

Schritt 3

Befestigen Sie das 36-Zoll-Bein des Schlagarms mit 1/4-mal-2-Zoll-Maschinenschrauben und Nylon-Sicherungsmuttern im Ständer.

Basis

Schritt 1

Platzieren Sie eine 24 x 36 Zoll große Kunststoffmischwanne auf ebenem Boden. Mischen Sie eine Charge von Beton Post-Loch-Mix in der Wanne. Mischen Sie die Charge zu mittlerer Konsistenz. Fügen Sie Beton und Wasser hinzu, während Sie die Mischung weiter mischen und die Wanne füllen.

Schritt 2

Bitten Sie den Assistenten, die Stütze vertikal zu stabilisieren, während Sie das Stützbein in den nassen Beton schieben. Manipulieren Sie den Spike Trainer so, dass das Stützbein vollständig in den Beton eintaucht und der Schlagarm von der Wanne weg zeigt.

Schritt 3

Senken Sie den Ständer mit einer 48-Zoll-Ebene. Stützen Sie den Ständer auf drei Seiten mit 2-mal-4-Zoll Nutzholz ab, das Sie diagonal gegen den Pfosten legen. Lassen Sie den Beton vollständig aushärten, bevor Sie die Zahnspange entfernen.

Schritt 4

Stellen Sie eine A-Frame-Leiter unter den Schlagarm. Verbinden Sie die Clips an den Schnüren eines Spikestrainers Volleyball mit den Ringschrauben am Schlagarm. Bewege die Leiter aus dem Weg. Greifen Sie die Kanten der Kunststoffwanne und schieben Sie den Spikestrainer am Volleyballnetz in Position.