Behandeln Sie beschädigtes Haar & Spliss

Wenn Sie von trockenen, brüchigen Haaren und Spliss geplagt sind, können Sie es beheben, ohne ein Vermögen für teure Haarbehandlungen auszugeben. Indem Sie einige grundlegende Haarpflegelichtlinien befolgen und gesunde Lebensstilgewohnheiten üben, können Sie den Zustand von beschädigtem Haar stark verbessern und die Mehrheit Ihrer geteilten Enden verbannen. Mit einigen essentiellen Haarpflegeprodukten und -praktiken können Sie stärkeres, glänzenderes Haar wachsen, das Gesundheit und Schönheit ausstrahlt.

Video des Tages

Schritt 1

->

Lassen Sie Ihre Haare professionell beschneiden. Planen Sie eine Trimmung alle sechs bis acht Wochen, um gespaltene und gebrochene Enden zu entfernen. Wenn Sie derzeit viele Spliss-Enden haben, brauchen Sie vielleicht ein paar Zentimeter, um Ihre Haare zu schneiden, aber danach wird Ihr Stylist wahrscheinlich in der Lage sein, die Spliss-Enden zu entfernen, indem Sie nur einen Zentimeter schneiden.

Schritt 2

->

Verwenden Sie pflegendes Shampoo und Conditioner. Sie können geschädigtes Haar verbessern, indem Sie Produkte verwenden, die speziell für trockenes und brüchiges Haar entwickelt wurden und Feuchtigkeit und zusätzlichen Schutz bieten. Fragen Sie Ihren Friseur nach Shampoo- und Conditioner-Vorschlägen oder versuchen Sie feuchtigkeitsspendende Produkte von Ihrer örtlichen Apotheke.

Schritt 3

->

Schützen Sie Ihr Haar vor Umweltschäden, indem Sie es vor Hitze, Sonne, Wind und Kälte schützen. Bedecken Sie Ihren Kopf, wenn Sie bei extremem Wetter ausgehen. Verwenden Sie den Spray-In Conditioner für zusätzlichen Schutz, wenn Sie längere Zeit im Freien bleiben.

Schritt 4

->

Essen nahrhafte Lebensmittel, die die Gesundheit der Haare verbessern. Lebensmittel mit Antioxidantien helfen, die schädlichen Auswirkungen der Umwelt, der Umweltverschmutzung und des Alterns zu bekämpfen, also decken Sie vitaminreiche Lebensmittel wie Beeren, Orangen, Avocados und Blattgemüse auf. Achten Sie auch darauf, genug Protein zu essen, da es der Hauptbestandteil des Haares ist.

Schritt 5

->

Hitzestyling und chemische Verarbeitung vermeiden; Sie verursachen Spliss und beschädigtes Haar. Verwenden Sie keine Lockenstäbe, Bügeleisen und Föhne, wenn Sie es nicht müssen, und wenn Sie dies tun, achten Sie darauf, einen Haarentferner zu sprühen, bevor Sie Ihr Haar stylen, um es zu schützen. Vermeiden Sie Haarfärbemittel und Bleichmittel, da diese Schäden, Bruch und Trockenheit verursachen.

Was Sie brauchen

• Feuchtigkeitsspendendes Shampoo
• Feuchtigkeitsspendendes Conditioner
• Leave-in Conditioner
• Kamm

Tipps

• Bürsten Sie Ihr Haar nicht, wenn es nass ist. Dies verursacht Schaden und Split endet. Verwenden Sie stattdessen einen Kamm auf Ihrem Haar, wenn es nass ist.

Warnungen

• Wenn Sie die oben genannten Tipps anwenden und immer noch trockenes, brüchiges Haar oder Haarausfall haben, suchen Sie einen Arzt auf, um zu überprüfen, ob Sie an einer gesundheitlichen Störung wie Hypothyreose leiden.