Wie Schweiß Akne auf der Brust behandeln

Akne auf der Brust oder am Körper kann peinlich sein. Schwitzen während intensivem Training kann Kalorien verbrennen, Ihre Herz-Kreislauf-Fitness verbessern und Ihnen ein gutes Gefühl geben, aber es kann auch zu einem Akneausbruch führen. Akne auf der Brust, die durch Schweiß verursacht wird, kann mit Aknemedikamenten, sanftem Waschen und der Auswahl der richtigen Kleidung behandelt werden, so dass Sie nicht zwischen magerem Körper oder klarer Haut wählen müssen.

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Schritt 1

Wählen Sie Trainings-BHs und lose Oberteile aus weichen, atmungsaktiven und "feuchtigkeitsableitenden" Stoffen von Firmen wie Lucy, Athleta und Under Armour. Jedes Unternehmen hat seinen eigenen Namen für diese Stoffmischungen, wie Pilayo oder Supplex, aber alle werden normalerweise mit Baumwolle hergestellt. Überprüfen Sie die Etiketten in Ihrem örtlichen Sportgeschäft oder online einkaufen. Enge Kleidung kann Ihre Haut reizen und Ausbrüche verursachen. Kleidung kann auch Schweiß nahe der Haut auffangen und die Entwicklung von Akne auf der Brust fördern.

Schritt 2

Waschen Sie Ihre Brust nach dem Training mit einem sanften Reinigungsmittel. Harte Reinigungsmittel können Ihre Haut reizen und Akne erhöhen, aber milde Reinigungsmittel entfernen den Schweiß und erleichtern die Aufnahme von topischen Akne-Behandlungen. Akneführer. com empfiehlt wasserlösliche und ölfreie Reinigungsmittel.

Schritt 3

Tragen Sie eine topische Akne-Lotion, Creme oder Gel auf Ihre Brust. Seien Sie großzügig und verwenden Sie die Medikamente überall, nicht nur dort, wo Ihre aktuellen Schönheitsfehler sind, denn aktuelle Akne-Behandlungen sind wirksam bei der Vorbeugung von Akne. Probieren Sie ein Produkt mit 10 Prozent Alpha-Hydroxy-Säuren mit Licochalcon, wie von Akne empfohlen. org.

Schritt 4

Waschen Sie verschwitzte Kleidung mit unscented Waschmitteln, da die für den Duft verwendeten Zutaten auch die Haut auf der Brust reizen und die Ausbrüche erhöhen können. Verwenden Sie auch unscented Weichspüler.

Dinge, die Sie brauchen

• Gesichtsreiniger
• Topische Akne-Medikamente
• Atmungsaktive Trainingskleidung

Tipps

• Besuchen Sie Ihren Hautarzt, wenn Sie nach sechs bis acht Wochen keine Ergebnisse sehen. Akne-Medikamente brauchen Zeit, um zu arbeiten, aber wenn es keine Besserung innerhalb von ein paar Monaten gibt, brauchen Sie möglicherweise eine extremere Behandlung. Dermatologen können stärkere topische Medikamente und sogar orale Antibiotika verschreiben. Akne kann mehrere Ursachen haben, und es ist möglich, dass die Akne auf Ihrer Brust mehrere Behandlungen benötigt.

  Waschen Sie Ihre Brust, Gesicht und Akne-anfällig Körperteile einmal am Morgen und einmal in der Nacht jeden Tag, sowie nach dem Training. Tragen Sie an heißen Tagen Tops aus atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle, wenn Sie denken, Sie könnten schwitzen. Es ist ideal, deine Haut so schnell wie möglich abzuwaschen, wenn sie dem Schweiß ausgesetzt ist. Aber du wirst wahrscheinlich nicht in der Lage sein, den ganzen Tag lang zu duschen, besonders wenn du auf der Arbeit bist.